作為一位經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)，我在牙醫(yī)行業(yè)工作多年。我的朋友們常常向我咨詢口腔基礎(chǔ)病和沖牙器（又名水牙線、洗牙器）的問題。他們對(duì)口腔健康有不同程度的關(guān)注，并且想了解如果他們患有口腔基礎(chǔ)疾病，是否適合使用沖牙器以及牙醫(yī)是否推薦沖牙器。結(jié)合我的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人使用經(jīng)歷，我將詳細(xì)回答這些問題，并提醒大家要注意三個(gè)缺點(diǎn)，以便大家能夠選擇到最適合自己的沖牙器。

（上面都是我用過的）

一、牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？有些人使用沖牙器后可能會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、牙齦腫痛等不適癥狀。因此，一些人對(duì)沖牙器產(chǎn)生了疑慮，甚至認(rèn)為它只是為了賺錢而存在。為了給大家提供更專業(yè)的解答，我整合了口腔專業(yè)論壇的數(shù)據(jù)，并咨詢了一些牙醫(yī)朋友來解答大家的疑問。

絕大多數(shù)牙醫(yī)都一致認(rèn)為沖牙器是一種非常有效的口腔衛(wèi)生工具。

它可以彌補(bǔ)普通牙刷的不足之處，并能夠緩解牙齦不適以及改善牙周健康狀況。無論大家是否有口腔問題，牙醫(yī)們都強(qiáng)烈建議選擇具有高質(zhì)量并符合個(gè)人需求的沖牙器產(chǎn)品。

少數(shù)牙醫(yī)認(rèn)為目前市場(chǎng)上存在過多的不合格產(chǎn)品，人們對(duì)其了解不足，在盲目購買時(shí)很容易選購到劣質(zhì)產(chǎn)品。

如果隨意使用這些產(chǎn)品，反而可能加重口腔問題。因此他們不推薦購買牙器。

二、用沖牙器的四個(gè)好處分析！

看完了前面“牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？”的解答以后，我們都知道大多數(shù)牙醫(yī)都推薦使用沖牙器。事實(shí)上優(yōu)質(zhì)的沖牙器具有很多好處。接下來，我將為大家介紹一些。

根據(jù)這些數(shù)據(jù)，可以明顯地看出我國絕大多數(shù)成年人都存在口腔康問題，這顯示了大部分人口腔健康狀況并不令人滿意。傳統(tǒng)牙刷已經(jīng)不足以徹底清潔我們的牙齒，所以只有通過使用沖牙器才能更有效地保護(hù)口腔健康。

（1）彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。

盡管每天大家都認(rèn)為自己刷牙刷得很干凈，但實(shí)際上牙菌斑的殘留區(qū)域還是存在的，這些區(qū)域很難被普通牙刷清潔到。這些殘留物就像軟垢殘?jiān)粯?，只有通過使用沖牙器才能徹底清除。沖牙器可以達(dá)到這些難以清潔的區(qū)域，將軟垢和牙菌斑徹底清除干凈。這樣一來，可以更有效地維護(hù)口腔健康，并減少患病的可能性。

（2）按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液微循環(huán)。

牙齦是口腔內(nèi)的一個(gè)脆弱部位，很容易受到外界刺激而受傷。當(dāng)使用沖牙器來清洗口腔時(shí)，通過按摩牙齦可以顯著提升血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織自我修復(fù)的能力。

（3）幫助正畸人群護(hù)理口腔。

沖牙器不僅能夠有效地清潔正畸矯正器與牙齒之間的間隙，更加干凈，還能給牙齦帶來按摩的效果。通過使用沖牙器，可以減輕矯正器對(duì)牙床的壓迫感，緩解正畸治療期間的不適感和異物感覺。

（4）清新口氣，美白牙齒。

當(dāng)我們的牙齒呈現(xiàn)黃色時(shí)，不僅會(huì)影響美觀，還可能導(dǎo)致口臭，對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生負(fù)面影響，并可能削弱自信心。這種情況通常是由于口腔衛(wèi)生不良所引起的。使用沖牙器可以有效地清除口腔中的污垢、黃斑和牙菌斑，同時(shí)還能保持口氣清新，讓牙齒保持明亮潔白。

三、用劣質(zhì)沖牙器的三大缺點(diǎn)！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？我們之前已經(jīng)講過了牙醫(yī)對(duì)于使用沖牙器的態(tài)度，并詳細(xì)說明了使用沖牙器的四個(gè)好處。相信大家已經(jīng)對(duì)這一問題有了答案。我們也不能忽視沖牙器可能對(duì)牙齒帶來的一些風(fēng)險(xiǎn)。使用低質(zhì)量的沖牙器是非常令人擔(dān)憂的！

目前，中國有超過97%的人口口腔健康狀況不佳，盡管我們通常認(rèn)為自己的口腔狀況良好，但為什么我們無法早期意識(shí)到口腔問題的存在呢？這是因?yàn)榭谇患膊『茈y在早期被發(fā)現(xiàn)，不像其他疾病會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀。只有當(dāng)我們開始感受到牙齦腫痛等明顯癥狀時(shí)，才能意識(shí)到牙齒已經(jīng)受了嚴(yán)重的損害。

缺點(diǎn)1：損傷牙釉質(zhì)。

使用劣質(zhì)的沖牙器有可能會(huì)給牙齒造成磨損，因?yàn)檠例X的結(jié)構(gòu)由牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)構(gòu)成。使用沖牙器時(shí)，由于摩擦的作用，牙釉質(zhì)可能會(huì)受損，從而暴露出牙本質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間的摩擦可能會(huì)導(dǎo)致牙齒變得敏感。

缺點(diǎn)2：損傷牙齦。

正如前面所討論的，我們牙齦相對(duì)較嬌嫩。使用質(zhì)量差的沖牙器會(huì)導(dǎo)致牙齦磨損和傷害，進(jìn)而引發(fā)出血、萎縮等不良反應(yīng)。

缺點(diǎn)3：加重口腔疾病。

根據(jù)歷史數(shù)據(jù)明顯可見中國的口腔疾病發(fā)病率相對(duì)較高。若使用低質(zhì)量的沖牙器，可能會(huì)進(jìn)一步損害口腔健康，并加重口腔疾病的嚴(yán)重程度。

四、警惕沖牙器行業(yè)的四大隱患！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？盡管大多數(shù)牙醫(yī)都認(rèn)可沖牙器的使用，但并非所有市面上的沖牙器都是可賴和安全的。使用劣質(zhì)的沖牙器可能會(huì)對(duì)牙齒造成嚴(yán)重的損害。為了讓大家了解沖牙器的風(fēng)險(xiǎn)，并避免導(dǎo)致更嚴(yán)重的口腔疾病，我想分享一張來自口腔論壇的沖牙器傷害原因統(tǒng)計(jì)圖。這樣可以更直觀地了解使用低質(zhì)量沖牙器可能帶來的問題。

顯而易見的是，沖牙器對(duì)牙齒的危害主要源于購買低質(zhì)量的產(chǎn)品。沖牙器行業(yè)存在許多問題，導(dǎo)致人們?cè)谫徺I時(shí)常常不自覺地選購到低質(zhì)量的產(chǎn)品。為了提醒大家對(duì)這一問題保持警惕，我總結(jié)了沖牙器行業(yè)的四種欺詐手段。

隱患1：口腔耐受度很低，盲目選擇。

如前文所述，超過90%的成年人都會(huì)患上口腔疾病，例如蛀牙、牙周炎和牙齦炎。這些問題在初期并不會(huì)起嚴(yán)重的不適，因此很多人往往會(huì)忽視自己口腔的健康狀況，直到問題惡化才會(huì)意識(shí)到。如果我們輕率地選擇了一個(gè)質(zhì)量不佳的沖牙器，有可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。

隱患2：貪圖便宜，買低價(jià)劣質(zhì)貨。

通常廉價(jià)產(chǎn)品往往采用低質(zhì)量的原材料，比如次水泵、馬達(dá)和噴嘴等。它們也沒有投入充分的設(shè)計(jì)成本，因此產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)會(huì)非常簡(jiǎn)單，使用起來很不方便，給用戶帶來的體驗(yàn)也不佳。更糟糕的是，這些廉價(jià)產(chǎn)品還可能對(duì)牙齒造成損害。

隱患3：誤信商家虛假宣傳。

許多廣告聲稱可以維護(hù)口腔健康，可惜這些主張都是虛假的。眾多商家承諾只需七天即可迅速美白牙齒，這種宣稱實(shí)際上只是在愚弄消費(fèi)者。購物時(shí)我們必須保持警惕，盡量避免購買那些虛假夸大的高科技產(chǎn)品。

隱患4:以為沖擊力越強(qiáng)，清潔效果好。

許多人都希望享受高品質(zhì)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，因此一些商家會(huì)努力提升產(chǎn)品的清潔效果以滿足消費(fèi)者的需求。過度的清潔有時(shí)可能會(huì)帶來一些負(fù)面影響。一些不良商家可能會(huì)利用這一點(diǎn)來欺騙消費(fèi)者，并引導(dǎo)他們購買他們的產(chǎn)品。

現(xiàn)在許多商家采用各種虛假宣傳策略，聲稱它們產(chǎn)品是高品質(zhì)的，然而實(shí)際情況是這些產(chǎn)品可能是劣質(zhì)的，使用它們可能會(huì)增加牙齒受損風(fēng)險(xiǎn)。

為了幫助大家做出明智的選擇，我整理了11款沖牙器的潔力和護(hù)牙力評(píng)分，供大家參考。同時(shí)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我也向大家推薦幾款我認(rèn)為非常實(shí)用的產(chǎn)品。

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？我評(píng)測(cè)的大量沖牙器品牌中，

專業(yè)老牌子扉樂sii是公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和調(diào)校最好的牌子，

唯一獲得歐盟美國等多國認(rèn)證。是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，

被媒體評(píng)為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗87.2%傷害，

罕見獲得歐盟等多國認(rèn)證！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，

扉樂打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等，如創(chuàng)新牙齦高頻陣列按摩技術(shù)、DPP微頻動(dòng)態(tài)補(bǔ)償技術(shù)等，歷經(jīng)6年以上抗衰減檢測(cè)，實(shí)現(xiàn)6年綜合性能、耐用、牙齒牙齦損傷率認(rèn)證。有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，及針對(duì)脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，確保6年以上整體性能偏差值不高于0.1%，

雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，

且獨(dú)創(chuàng)全管路無毒抗腐蝕性提升97.6%，安全無毒性一流！線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨，而且因?yàn)閷I(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！

面對(duì)傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價(jià)，扉樂卻堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好！

有用戶反復(fù)詢問有沒有便宜一點(diǎn)的，其實(shí)沖牙器可選擇的品牌多，性價(jià)比高的不多，

舒客、拜爾可以試試，

不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。而扉樂是少見的提供7天試用，免費(fèi)送五年噴嘴的牌子，累計(jì)節(jié)省大幾百。

五、選購沖牙器的八大技巧！

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？牙醫(yī)強(qiáng)烈建議使用具有清潔和保護(hù)牙齒和牙齦功能的沖牙器。那么有些沖牙器具有出色的兼容性呢？下面是我總結(jié)的八個(gè)購買技巧，可以幫助大家輕松選擇高度兼容的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

1.認(rèn)準(zhǔn)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：

許多沖牙器商家提供各種產(chǎn)品，但通常人普遍認(rèn)為雜牌產(chǎn)品的質(zhì)量較差。即使是一些品牌產(chǎn)品之間也存在技術(shù)實(shí)力的差異。有些品牌僅僅依靠標(biāo)簽來銷售產(chǎn)品，而沒有進(jìn)行任何技術(shù)改進(jìn)和優(yōu)化。這些品牌通常是非受歡迎的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，他們的主要投入都用于營銷推廣。與之相反，有技術(shù)實(shí)力的品牌不同，他們擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)和豐富的技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，為產(chǎn)品的適用人群和整體體驗(yàn)提供了強(qiáng)大的技術(shù)支持。與沒有技術(shù)實(shí)力的品牌相比，有技術(shù)實(shí)力的品牌的產(chǎn)品綜合性能優(yōu)秀程度高出80%以上。

2.水流噴射模式選脈沖。

我建議大家選購脈沖式的沖牙器。脈沖式?jīng)_牙器不僅使用起來更舒適，而且具有出色的清潔效果。盡管微泡式?jīng)_牙器也能提供不錯(cuò)的舒適感，但它的清潔效果無法與脈沖式?jīng)_牙器媲美。超聲波式?jīng)_牙器的沖擊力過強(qiáng)，所以我不建議大家使用它。

3.噴嘴按類型和材質(zhì)來選。

選購沖牙器噴嘴時(shí)，有兩個(gè)要點(diǎn)需要考慮：噴嘴類型和材質(zhì)。噴嘴類型包括正畸、常規(guī)、舌苔和敏感等，根據(jù)個(gè)人需求選擇最合適的類型。最好選擇一款具備多種類型噴嘴的產(chǎn)品，以滿足多樣化的需求。噴嘴的材質(zhì)也是一個(gè)重要因素。建議使用FDA認(rèn)證的食品級(jí)材質(zhì)制成的噴嘴，以確保產(chǎn)品的安全性和可靠性。

4.看脈沖頻率數(shù)值是否在合理范圍內(nèi)。

當(dāng)選擇沖牙器的脈沖模式時(shí)，需要考慮一個(gè)重要因素，即脈沖頻率。脈沖頻率決定了每分鐘噴射水柱的次數(shù)。為了達(dá)到有效的清潔效果和保護(hù)牙齒的效果，建議選擇脈沖頻率在每分鐘1200-1400次之間比較適宜。

5.壓強(qiáng)范圍跨度是否足夠大。

考慮到國內(nèi)口腔健康狀況的惡化和口腔問題的日益嚴(yán)重，我們推薦壓力介于40-90psi之間的沖牙器。這種沖牙器具有更強(qiáng)的沖擊力，能夠全面清潔口腔，有效去除牙斑和食物殘?jiān)?/p>

6.水柱直徑越細(xì)越好。

要達(dá)到最佳刷牙效果和舒適感，請(qǐng)考慮噴嘴直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的沖牙器產(chǎn)品。如果噴嘴直徑過大，刷牙效果會(huì)變差，同時(shí)舒適感也會(huì)下降。選擇較小直徑的噴嘴是確保刷牙的舒適度和清潔效果的關(guān)鍵。

7.檔位模式數(shù)量要多。

為了更好地滿足不同的清潔需求，沖牙器應(yīng)該提供多個(gè)不同的清潔檔位，最好有超過四個(gè)檔位可供選擇。這樣能夠有更多的選擇空間，并且實(shí)現(xiàn)更好的清潔效果。

8.售后政策要有保障。

在購買商品時(shí)，我建議大家首先考慮選擇可以試用的產(chǎn)品，因?yàn)榧词拱l(fā)現(xiàn)選錯(cuò)了，也可以進(jìn)行退換。還需要注意噴嘴的價(jià)格，如果價(jià)格過高的話，可能并不劃算。

牙醫(yī)推薦沖牙器嗎？低質(zhì)量的沖牙器不能地清潔和保護(hù)牙齒和牙齦，甚至可能傷害它們。所以牙醫(yī)不推薦使用這些沖牙器。他們建議選擇經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)整的質(zhì)量沖牙器，這些產(chǎn)品符合標(biāo)準(zhǔn)并能提供牙齒和牙齦的清潔護(hù)理。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀我的選購技巧，以便正確選擇沖牙器。