首先想說的是：以下這些都是正常的必要過程。不要有心里負擔。放輕松 ??1.備皮（剃毛） 為了方便分娩手術(shù)進行，利于清潔和消毒，順產(chǎn)必須要剃毛，建議由醫(yī)護人員來操作，自己剃毛可能不徹底，或不小心劃傷皮膚，醫(yī)護人員每天都在做這些事，都已經(jīng)習以為常了，不會大驚小怪。 ??2.內(nèi)檢 內(nèi)檢就是醫(yī)護人員為了準確了解產(chǎn)婦宮口開指情況，會把手指伸進去測量開了多少宮口，并確定胎位是否正常，會很酸爽，剛開始感覺不舒服，放松呼吸就好了，檢查時情緒不要太激烈，會讓胎動很明顯的。 ??3.光PP 一般醫(yī)院都是多人產(chǎn)房，內(nèi)檢是不能穿褲子的，內(nèi)褲也不能穿，如果下來走動就會比較尷尬，所以，為了避免尷尬可以穿連衣裙，檢查時也方便，下床走動也不會太尷尬。 ??4.男醫(yī)生接生 順產(chǎn)的時候可能會是男醫(yī)生接生，不要感覺心里別扭，有抵觸心理，婦產(chǎn)科的醫(yī)生都是很專業(yè)的他們只會把你們打成一個普通的孕產(chǎn)婦，而且男醫(yī)生的力氣會更大，處理突發(fā)事件也會更冷靜。 ??5.拉粑粑 順產(chǎn)過程中腸道蠕動，會把直腸內(nèi)的排泄物擠出來，這是很正常的，大約50%的孕媽都會不受控制的拉出大便，醫(yī)生或醫(yī)護人員都見怪不怪了。為了避免尷尬可以先進行清潔灌腸。 ??6.側(cè)切 分娩時胎兒過大，醫(yī)護人員會側(cè)切讓胎兒順利娩出，可以防止產(chǎn)婦撕裂、保護盆底肌肉，如果不想被側(cè)切的話孕期可以跟著手機G動app做凱格爾運動，有助于增強盆底肌肉的彈性，減少側(cè)切撕裂的幾率，幫助加快順產(chǎn)過程。 希望能給麻麻們一些參考，從容面對產(chǎn)房尷尬的事！祝?媽媽們順利生產(chǎn)！