【吃貨寧】姜黃奶——除濕抗炎提高免疫力的黃金奶

最懂你的up主來啦!??????
今天給大家分享【姜黃奶】??

一、食材準(zhǔn)備
姜黃粉、肉桂粉、黑胡椒粉、蜂蜜、全脂牛奶(或其他植物奶)、椰子油
二、制作方法?

1.準(zhǔn)備一個(gè)上圖那樣的勺子
2鍋中放入半勺姜黃粉、?的肉桂粉、少許黑胡椒、適量蜂蜜(或其他甜味劑)、250ml全脂牛奶、少許椰子油,攪拌均勻小火加熱
3.鍋中冒泡關(guān)火倒出,約3-4分鐘左右,然后就完成啦!??

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一、食材準(zhǔn)備
姜黃粉、肉桂粉、黑胡椒粉、蜂蜜、全脂牛奶(或其他植物奶)、椰子油
二、制作方法?
1.準(zhǔn)備一個(gè)上圖那樣的勺子
2鍋中放入半勺姜黃粉、?的肉桂粉、少許黑胡椒、適量蜂蜜(或其他甜味劑)、250ml全脂牛奶、少許椰子油,攪拌均勻小火加熱
3.鍋中冒泡關(guān)火倒出,約3-4分鐘左右,然后就完成啦!??