著名心理學(xué)家羅洛·梅說過：焦慮是人類的基本處境，冷漠與缺乏感覺，同時也是防衛(wèi)焦慮的一種工具。兒童產(chǎn)生焦慮與壓抑，很大程度上源自于父母。

他指出：這3種父母教育出來的孩子，最容易患上焦慮癥、抑郁癥。

01愛抱怨和發(fā)脾氣的父母

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：人格形成的后天因素與早期成長環(huán)境有關(guān)，父母與孩子的早期互動中潛移默化地決定了孩子的性格。

孩子比我們想象中更敏感。

當父母不能讓孩子感覺到安全的時候，孩子的心理應(yīng)對系統(tǒng)就會出現(xiàn)：焦慮、抑郁、強迫、躁郁等情緒。

《全國家庭教育狀況調(diào)查報告》中顯示：在有錢、有權(quán)、社會地位和溫暖的家四個選項中，孩子選擇最多的就是有溫度的家。

不抱怨的父母，才能讓孩子感受到家庭溫暖的起點，它能讓孩子快樂和自信。

孩子對幸福的感受能力，來自于媽媽愛的滋養(yǎng)。

身為父母，我們給孩子的愛應(yīng)該是溫暖而又細心的，這樣孩子感受到的是如沐春風(fēng)。

父母的關(guān)愛和疼惜會成為讓孩子快樂的主動力。

02經(jīng)常在孩子面前哭訴

“我們這么辛苦都是為了你”、“要不是因為你，我早就…”這些話常被父母掛在嘴邊。

父母時常把孩子當“垃圾桶”，然后無限擴大自己的情緒，卻從不考慮孩子的感受。

但事實上，孩子聽到這些話，心里并沒有多感動。

反而會有深深的負罪感，會覺得“父母過得不好，都是自己造成的，如果不優(yōu)秀就對不起他們”。

父母的付出感，會讓孩子對自己陷入深深的懷疑，從而產(chǎn)生嚴重的心理問題。

父母總是用“倒苦水”的方式來綁架孩子，以此讓孩子更優(yōu)秀。

不曾想，這些話卻成了壓抑在孩子心中的大石頭，焦慮不安。

美國著名心理咨詢師金·約翰·培恩，在《簡單父母經(jīng)》中寫道：父母要警惕自己對孩子說的任何話，因為它可以啟發(fā)人，也可以傷害人。

他提出，說話前先問自己三個問題：

“是真的嗎？”

“夠善良嗎？”

“必須要說嗎？”

這三個過濾器，可以阻止父母負面情緒的發(fā)生，讓一個家庭的“空氣”更清晰。

父母就是孩子人生中的某一段軌道，一路高興的日子，才能順利走向終點。

03總是忽視孩子的父母

心理學(xué)有一個詞叫“存在性焦慮”，指的是當孩子無論說什么，做什么，父母都是一種冷漠和敷衍的態(tài)度，這讓孩子覺得自己沒有存在感，不被愛。

父母長期性地對孩子情感漠視，它就像一場“冷暴力”，會讓孩子覺得“我不被愛”。

根據(jù)中科院心理研究所曾對1511名兒童做了一個問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

在身體虐待、情感虐待、性虐待和忽視這四大暴力行為中“忽視”導(dǎo)致孩子抑郁焦慮的最大可能性。

每個孩子都渴望被關(guān)注、被在乎，它是孩子安全感的來源。

所以，父母切忌對孩子無關(guān)回應(yīng)。

盡量與孩子進行情感上的互動，讓孩子感受到父母的存在，感受父母的愛。

父母的一個言行，都是飽含著愛的“語言”。

不要讓生活上的壓力“打擾”孩子；想要要釋放的情緒，也需要“繞道”。

孩子是從溫暖中感受愛；是從彼此感情交流中感受“被愛”，這才是孩子成長最溫暖的陽光。