周一：

誰想到昨晚失眠了，結果大概睡了6H吧，今早起床腦子要炸了。

（好久沒失眠了.........腦子空空，困但是睡不著，挺奇怪的感覺）

上午隨便從冰箱里翻出來個面包??，上午不餓，吃了1/3。

中午不餓，我只想快去睡午覺?。?！

隨便吃了，除了青椒沒吃，其他基本吃完。

午休了快2H！睡得迷迷糊糊，下午很清醒，不錯。

醒來就餓了（饞了？），又吃了1/3的吐司，一個零食小雞腿、一顆費列羅。

開完會又喝了黃金椰椰烏龍～

今晚去跳舞，可惡，大腿太酸痛了（沒法正常走路那種...........），今晚隨緣就好...??

跳XG的新歌<Grlgvng>，動作挺碎的，盡力了～

周二：

跳舞2天，晚上不亂吃，又掉一斤～

其實減肥真沒啥好糾結的，晚上不亂吃，多跳舞，掉稱很快........

昨晚拿的夜宵，昨天剩的面包........今天的物資還是很豐富的。

晚上回去又吃了蔬菜麻辣燙、溏心蛋、低卡的玉米奶酪片～

美滋滋，今晚休息，躺著看劇，舒服！??????

周三：

（每到周三，感覺就是一個生理節(jié)點，起床太難受了??）

今天還是來霍霍溏心蛋（但其實今天只吃了1個），還有棗叔家的芝士橙丁堅果歐包（好香好好吃）。最近一心減肥，食欲不高。

昨晚又花了x千元買了ounk姐姐穿的那套衣服??????，希望真能減到80+斤........

（最近的減肥思路：把錢全買衣服了（批發(fā)式買衣服），就沒錢買吃的了，恩格爾系數蹭蹭蹭上升??????）

吃午飯，補充蔬菜，剩了豆腐沒吃，雞蛋吃了1/2。

下午茶.....又買食包家了！吃了左邊的紅豆乳酪堿水球，還有西瓜泡泡茶。

明天吃夢龍巧克力咖啡奶油歐包。

晚上繼續(xù)補充蔬菜，今晚去外面舞室上kpop～

晚上沒去跳舞，回家了就出不去了，而且還吃多了..........正常正常...........??????

周四：

早餐就是冰美式（狠狠喝?。┖?個蛋白。??

今天...消...極...怠...工...晚上還要開個例會...??

誒，熬到周五就好了............狠狠跳jazz狠狠減肥！??????

周六去玩《漓川怪談薄》，我說我想要法力無邊........DM建議我選“紅衣女子”.............??

上午吃了一顆費列羅、一個昨天買的夢龍脆皮咖啡奶油小面包，真NICE！

午餐吃了這些，吃了1/2吧，雞蛋沒吃。

下午還是買小面包，吃了右邊無糖無油的貝果（韌勁十足，面粉很香，NICE，就是比我想象中的大一些）。還有茶百道的烏漆麻黑（無糖，正常冰，喝了1/5），要多吃莓果，會變美的??。

誒，很煩，想下班，想過周末了。??

晚上回去開會，又吃了奶酪玉米片（低卡健康版）...

白天焦慮晚上亂吃哈哈哈！??????

最近想明白了，減肥罕有不焦慮的吧，于是就佛了...??????

還是要多跳舞，晚上待在家里，不吃點東西簡直太反人性了。??

周五：

真是受不了自己，昨天晚上居然還能亂吃，最近減肥只能整個組合拳了！??????

首先，今天就吃這么多：

然后，嘗試連續(xù)5天跳舞......

中午繼續(xù)補充蔬菜，除了豇豆沒吃，其他都吃完了。

快下班快下班?。?！??????

太餓了，晚上吃點煲仔飯吧，一會兒還要激情jazz，不作死！??

救命.......又吃多了，算了算了，下次還是別打著輕斷食的主意了，太餓了只會吃更多！??

晚上JAZZ，菜鳥努力的一天～

佛了，講真，這個月想達到目標，只有天天跳舞和少吃了.........

努力，不破不立、大破大立。