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目前筋膜槍在市場中的熱度一直非常高，也有更多用戶開始使用，用來放松身體，但也有部分用戶吐槽使用后出現(xiàn)了損傷肌肉的情況。楊軒作為運動康復師，認為大家不應該追風選購網(wǎng)紅或者明星代言產(chǎn)品，因為這類產(chǎn)品普遍存在擊打精度差、兼容性低等問題，無法更好匹配不同人群肌肉特征，所以更易出現(xiàn)損傷肌肉的情況，那么如何做到正確選購呢？今天我就在這里分享幾點選購技巧，并點評入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品，幫助大家盡快找到適合自己的產(chǎn)品。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍是在這幾年時間中一直火爆發(fā)展的運動按摩單品，主要是因為它的按摩放松功能真的非常有效果，特別是對于很多的久坐上班族以及學生黨來說，合理使用它可以很好緩解肌肉酸疼，對于深層筋膜也能起到很好的按摩效果，更是可以起到防止肌肉纖維化、肌肉萎縮等作用；而且專業(yè)筋膜槍的擊打力度穩(wěn)定，可以有效刺激血液循環(huán)，在運動前后使用筋膜槍，可以起到快速熱身的作用，避免貿(mào)然運動出現(xiàn)損傷的情況。

對筋膜槍有全面的了解之后，大家肯定都知道，想要體驗更好的按摩效果，自然是需要使用專業(yè)筋膜槍，但市場中筋膜槍類型五花八門，想要規(guī)避不專業(yè)產(chǎn)品，那么下面這份選購技巧可要好好學習。

1、搞懂mini槍或大槍的區(qū)別。迷你槍和大槍的區(qū)別在體積和專業(yè)度，迷你槍體積略勝一籌，但專業(yè)度比較有限，大槍相對更為專業(yè)，建議專業(yè)人士選用。

2、筋膜槍推力在10-20kg更合適。推力不用盲目追求過大，普通人建議選擇在10kg-20kg之間已經(jīng)足夠，如果推力已經(jīng)超過20kg的話，就會導致肌肉撕裂、疼痛、腫脹、淤血。

3、要選擇震幅適中的產(chǎn)品。人體的深層筋膜約8-12mm深度，振幅太淺沒作用，但也不要因此挑選震幅太高的，穿透殺傷力更大，很可能會導致肌肉損傷。

4、強調(diào)冷敷、熱敷等功能的筋膜槍要慎選。冷敷、熱敷等功能其實是筋膜槍品牌的宣傳噱頭，這些功能的存在對按摩效果沒有太大的作用，甚至有可能會降低機子的壽命，不建議購買這類產(chǎn)品。

5、選擇兼容性要高的產(chǎn)品。每一個人的生活習慣和運動量都會存在很多不同點，所以他們的肌肉分布的比例也是不同的，只有選擇兼容性高的產(chǎn)品才能更好地匹配不同肌肉特征，達到良好的按摩效果。

6、優(yōu)選專業(yè)實力在線的產(chǎn)品，真正有專業(yè)技術的品牌，產(chǎn)品的核心技術沉淀足，對核心參數(shù)也會進行大量的調(diào)校和優(yōu)化等工作，產(chǎn)品不但性能強，還有極高的肌肉保護度。

7、慎選網(wǎng)紅產(chǎn)品。大多數(shù)的網(wǎng)紅的產(chǎn)品都是靠高顏值以及低價來吸引大家購買，實際上產(chǎn)品的核心技術的沉淀不足，使用期間容易出現(xiàn)各損傷肌肉的情況。

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以上是我總結的七項筋膜槍選購技巧，大家在購買的時候可以參考下，然而市場中筋膜槍的品牌類型較多，也有部分用戶擔心自己對參數(shù)選擇上也有困擾。那么下面我將詳細點評的十款各有特色的產(chǎn)品，大家可參考下，這些產(chǎn)品也是本期能夠有實力入選筋膜槍十大品牌的。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

品牌亮點：死磕性能降低93.8%的肌肉損傷率！

本期首推入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品是未野筋膜槍。AGVIEE未野熱度高，它是極限運動品牌，對產(chǎn)品的發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴苛，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢非常突出，備受專業(yè)運動大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員。他們家的筋膜槍被諸多博主譽為筋膜槍中的性能之王。最大的優(yōu)勢在于推力等性能在行業(yè)里是“天花板”，且肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！特別牛。

未野是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。在當下市面上所有的品牌都在迎合消費者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價格戰(zhàn)，使得產(chǎn)品更加臃腫，品質(zhì)性能差，損傷肌肉的前提下，做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，一方面要確保品質(zhì)用料好，另外關于產(chǎn)品的技術實力、工藝精度等都必須更加精湛。

下面是未野在網(wǎng)上發(fā)表的關于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，一經(jīng)發(fā)布就受到很多運動達人的追捧：

?為了完美性能，為了提高產(chǎn)品的品質(zhì)精度和避免過度干擾，未野砍掉多余功能和型號，針對一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細節(jié)，專注塑造產(chǎn)品的發(fā)燒性能，提升產(chǎn)品的穩(wěn)定精準，確保不傷肌肉?，F(xiàn)在它還首創(chuàng)八項高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術、ARS牽引調(diào)校技術，還針對推力等設定百余項調(diào)教標準，確保產(chǎn)品在3-5年內(nèi)各項性能指標偏差值不高于0.1%，屬于業(yè)內(nèi)罕見。

作為極限運動品牌，產(chǎn)品需適應各種極端環(huán)境，推向市場之前前會在嚴苛環(huán)境下進行高強度測試讓產(chǎn)品各方面性能足夠可靠。和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運動機構代言，純粹是一些運動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火。中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

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第二款：SKG F7

售價：999元

品牌亮點：機身線條流暢，貼合手型

我覺得有實力入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品也應該加上SKG F7。SKG是國產(chǎn)品牌， 是近兩年才開始研發(fā)筋膜槍的，產(chǎn)品的外觀選用韌性外殼材料，入手后質(zhì)感很強，機身線條流暢，貼合手型，握持舒服。

它屬于迷你機型，產(chǎn)品內(nèi)置有無刷電機，可能因身形的限制，機子的擊打深度一般，最大可到10 mm，存在明顯推力不足的情況，如果對按摩需求不是很強的人可以嘗試下。

它配備了1800毫安時的電池，官方宣傳是可用23日，整體看下來，續(xù)航能力還行。

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第三款：云麥PB筋膜槍?

售價：999元

品牌亮點：產(chǎn)品配置多個按摩頭

云麥PB筋膜槍在本期也被推薦入選筋膜槍十大品牌。云麥PB筋膜槍的顏值是不錯的，手柄也比較寬大，T型造型設計的線條更優(yōu)雅的同時，將電機重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感。

這款的檔位力度比較強，12mm沖程還行，但是它的震感是在太強了，手持時機子非常震手，機身搖擺幅度大，震頻擺幅等的穩(wěn)定性方面要提升的地方太多，空間也非常大。

此外，它還配備了多個不同按摩頭，包括有球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭等4種專業(yè)按摩頭，可以滿足用戶對不同身體部位的按摩需求。

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第四款：Keep G1 筋膜槍

售價：399元

品牌亮點：做工不錯，手柄有防滑工藝

本期推薦入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品也不能少了Keep G1 筋膜槍 。Keep G1的顏值還是比較高的，機子的整體做工也不錯，特別是在手柄處才采用了防滑設計和防刮工藝，用戶完全不用擔心使用期間會滑落，另外產(chǎn)品的質(zhì)感也很強。

在產(chǎn)品性能方面，它的振幅大約5.5mm，推力大約13KG，所以在擊打力度和深度上都比較柔和，明顯偏弱，比較女性用戶使用。但對于眾多的運動達人、健身人群等不建議使用。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時，能續(xù)航30天，雖然續(xù)航一般，好在充電方式比較簡單，是通用的Type-C充電口，手機充電線都可使用，非常方便。

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第五款：榮泰G36

售價：469元

品牌亮點：產(chǎn)品外觀設計美觀，內(nèi)置有無刷電機

榮泰G36筋膜槍也被列為入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品。榮泰G36筋膜槍的包裝盒整體非常簡潔，左上角為中英文標注的產(chǎn)品名稱，右上方是榮泰的logo，正面中央位置是筋膜槍的實物圖。外觀比較美觀，采用一體成型設計，硅膠握柄做了防滑處理。圓柱形握柄直徑47mm，機身重量830g左右。

它支持4檔調(diào)節(jié)，震頻最高3800轉/分鐘，沖擊行程10mm?？傮w測評下來，震頻穩(wěn)定性一般，整體力度偏強，存在損傷肌肉風險。采用無刷電機，在噪音控制方面也還算不錯。

在續(xù)航方面，它有著2600mAh的大電池，續(xù)航13小時，能有3個月的待機時間。

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第六款：沃樂智能雙模筋膜槍Pro

售價：629

品牌亮點：顏值高，有五個按摩檔位

沃樂屬于小米有品品牌的，這款沃樂智能雙模筋膜槍Pro 的顏值較高，全機身選用鋁合金材質(zhì)打造，機身線條流暢，握持手感很舒服。

它的按摩檔位共有五個，產(chǎn)品的最高震頻為3200轉/分，擊打深度可到12mm。單看產(chǎn)品的擊打力度和深度來說還是可以的，但實際上產(chǎn)品的震頻均勻穩(wěn)定性存在明顯不足，而且產(chǎn)品的力度的持久度、衰減度等方面也有所欠缺，這些地方建議繼續(xù)提升一下。

它的背部有三色燈環(huán)，可以實時反饋打擊狀態(tài)，白色燈環(huán)提示表層放松，綠色燈環(huán)提示深層按摩，紅色燈環(huán)提示力度過大。

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第七款：云康寶CM20C

售價：269元

品牌亮點：選用通用的Type-C接口

云康寶其實是國產(chǎn)品牌，作為迷你便攜性的代表入圍筋膜槍十大品牌，它家主打迷你機型，對女性使用很友好，這款CM20C是機身是金屬材質(zhì)，手感不錯。

它的擊打力度為13kg，打擊深度為8.5mm，實際上產(chǎn)的擊打深度存在不足，穩(wěn)定性有所欠缺，對深層肌肉的按摩效果差，不過如果對品質(zhì)要求不高，當做嘗鮮的使用的話，還是可以的。

它的充電口設置在機身底部，是通用的Type-C接口，充電形式比較靈活，完全不用擔心沒電的尷尬情況。

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第八款：Hypervolt2.0 Pro?

售價：3199元

品牌亮點：產(chǎn)品顏值較高，推力強

海博艾斯入圍筋膜槍十大品牌問題不大，這款Hypervolt2.0 Pro的價格相當昂貴，大家需要要考慮自己預算，它的特色是推力強，外觀顏值較高。

這款機子有5個可調(diào)節(jié)檔位，內(nèi)置90W扭矩電機，推力最高可到40kg，采用5檔頻率，實測發(fā)現(xiàn)推力較強，擊打深度也不錯。因本身是針對歐美人群設計，所以對于國人來說，存在力度太強的問題，在使用中有可能損傷肌肉。

它的使用體感方面表現(xiàn)比較一般，噪音實測高達72db，比正常說話聲音還大，會非常吵，1.18kg的重量對力氣小的人不夠友好。

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第九款：GXA-N12

售價：1098元

品牌亮點：國產(chǎn)品牌，造型偏硬朗風格

作為一款國貨筋膜槍品牌，GXA總喜歡將自己的外包裝風格傾向外國貨模式，所以被很多用戶誤以為是外國品牌。它主打的是一款N12的大槍機型，就產(chǎn)品造型而言，偏硬朗風格，非常有辨識度。

它的最大推力是20kg，我的使用感受是，它的擊打力度和深度還可以，只是震頻的均勻穩(wěn)定性還欠缺，存在損傷肌肉的風險，需要持續(xù)優(yōu)化。

續(xù)航方面，它搭載了大容量的電池，充滿一次電可以用上八九個小時，并且還配置了LED顯示屏，方便查看剩余電量。使用的持握感還可以，就是重量會有點重，握久了容易累，力氣小的話不方便單手操作。

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第十款：倍益康HL2

售價：599元

品牌亮點：外觀顏值高

倍益康主打迷你機型，這款HL2筋膜槍的機身總重僅有360g，對女生使用非常友好，機身設計圓潤緊湊，外觀顏值較高，深空灰色，增強了市場辨識度。

它在實測中，明顯發(fā)現(xiàn)擊打力度存在欠缺，擊打深度也僅7mm，搭配五個不同檔位以及四個按摩頭，但實際上可匹配的人群不多，且適合使用的場景也非常有限，適合對性能體驗要求不高的女性，或年齡大的人群使用。

配件方面，它隨機附送了小平頭、小圓頭、標準球形頭和U型頭等5種按摩頭。續(xù)航方面，大概在60天左右，這一點還是不錯的。

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今天關于筋膜槍的干貨分享就到這里，現(xiàn)在大家肯定知道只有專業(yè)筋膜槍的使用，才能起到按摩肌肉、緩解肌肉疲勞等作用，所以大家在選購筋膜槍的過程中一定要理性選購，可結合文章中介紹的技巧，選擇適合自己的推力，并且振幅在8-13mm的產(chǎn)品。文章中重點點評的十款有特色產(chǎn)品，也是本期入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品，大家在選購筋膜槍的時候可以參考下。