胃潰瘍是一種易反復(fù)發(fā)作的胃病，在積極接受治療的同時(shí)，患者也要做好日常的護(hù)理，以減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。冬季來臨，最近氣溫降低，我們的胃部又容易受到氣候變化的影響，有很多患者反映自己的胃潰瘍又在“蠢蠢欲動(dòng)”了，這時(shí)更要做好對(duì)胃的護(hù)理。今天，我們就來聊一聊，胃潰瘍的生活注意事項(xiàng)有哪些？

養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，少吃生冷、油膩的食物，以及辣椒、洋蔥、薄荷等刺激性食物。

生活作息規(guī)律

胃潰瘍患者的生活要有一定的規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。

注意氣候變化

潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍患者必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

避免精神緊張

心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)或過分憂慮，會(huì)對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，繼而引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心情，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

長(zhǎng)期服藥

對(duì)于胃潰瘍這種慢性病，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，方能達(dá)到治療的效果。切記不要癥狀稍微好轉(zhuǎn)就立即停藥，也不要經(jīng)常更換藥物。

定期體檢

定期檢查腸胃，通過胃鏡等手段觀測(cè)胃部有無惡變。