當(dāng)前，心血管疾病已經(jīng)成為威脅我國(guó)居民健康的“頭號(hào)殺手”，并且逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，患病群體已不再局限于老年人，及時(shí)有效地介入和防治心血管疾病已是刻不容緩。在心血管疾病的“家族”中，慢性心衰被稱作是“生命的絆腳石”，嚴(yán)重威脅著患者生命健康。目前我國(guó)心衰的防治形勢(shì)非常嚴(yán)峻，有調(diào)查顯示心衰患者已達(dá)到1200多萬，特別是患有高血壓等基礎(chǔ)慢病的人群，更是心衰的高危人群，因此對(duì)于高血壓和心衰的風(fēng)險(xiǎn)，合理預(yù)防、及時(shí)檢測(cè)與科學(xué)治療都至關(guān)重要。在第26個(gè)“全國(guó)高血壓日”到來之際，江蘇省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)第一屆心血管病康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員、南京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病專業(yè)委員會(huì)委員龔曉璇做客《做好血壓管理 預(yù)防慢性心衰》心腦健康科普大講堂節(jié)目，為廣大網(wǎng)友科普高血壓與慢性心衰的防治知識(shí)，促進(jìn)公眾提高主動(dòng)防治高血壓的意識(shí)，有效防范和化解心衰風(fēng)險(xiǎn)。

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心臟是人體內(nèi)時(shí)刻不停工作的器官，是生命的發(fā)動(dòng)機(jī)，心臟一旦累了、出毛病了，我們的生命也將遭遇嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)，正所謂心康才能體安。有一個(gè)成語叫做“力不從心”，用來形容心衰也是十分貼切。龔主任介紹說，心衰也就是心力衰竭，是各種心臟疾病的嚴(yán)重表現(xiàn)或者晚期階段，它不是一種單一的疾病，而是由于任何心臟結(jié)構(gòu)或功能異常，心臟泵血功能不同程度受損時(shí)，導(dǎo)致的一組復(fù)雜臨床綜合征。大部分患者都會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有些人甚至生活不能自理，給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。研究顯示，有高血壓、超重、久坐、吸煙等情況的人群更容易罹患心衰，這幾類人群更應(yīng)該提高警惕。

眼下，“三高”已成為人們離不開的健康熱點(diǎn)話題，那么高血壓與心衰之間，又有著怎樣的關(guān)聯(lián)？龔主任介紹說，大多數(shù)心血管疾病都是從高血壓開始的，它們就像是心血管事件鏈的“啟動(dòng)鑰匙”，如果不及時(shí)干預(yù)治療，就會(huì)造成血管內(nèi)皮損傷，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，進(jìn)一步就會(huì)出現(xiàn)心肌缺血、冠心病心絞痛等臨床表現(xiàn)，然后逐漸發(fā)展到心肌梗死、心律失常，最終導(dǎo)致心臟肥厚以及心力衰竭的發(fā)生。這一系列的心血管病變按照時(shí)間的先后順序發(fā)生，就像一條鏈條那樣環(huán)環(huán)相扣，緊密相連，醫(yī)學(xué)上有個(gè)形象的說法叫做“心血管事件鏈”。一般在40歲以后，身體就容易開始出現(xiàn)各種問題，進(jìn)入心血管疾病的高發(fā)時(shí)期，要格外引起注意。

龔主任介紹說，隨著我國(guó)人口老齡化加劇，冠心病、高血壓、糖尿病等慢性病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，最終發(fā)展為心力衰竭，使得我國(guó)心衰患病率、再住院率和死亡率持續(xù)升高，已經(jīng)成為心血管疾病防控的最后戰(zhàn)場(chǎng)。與此同時(shí)，一些年輕人由于受到各種不良生活習(xí)慣和生活方式的影響，導(dǎo)致“三高”等問題日益凸顯，都給心臟健康造成了威脅，也成為心衰風(fēng)險(xiǎn)人群，對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)人群而言，一定要注意早期預(yù)警信號(hào)，積極預(yù)防和治療。尤其要防范和控制高血壓，飲食上注意控鹽、控脂、清淡為主，合理安排作息時(shí)間，保證作息規(guī)律、有足夠的睡眠，不要熬夜。定期體檢?？杀M早發(fā)現(xiàn)心臟疾病或心臟疾病的高危因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而能夠早發(fā)現(xiàn)、早治療。此外，如果確診了慢性心衰，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預(yù)措施進(jìn)行治療和康復(fù)，按時(shí)按量堅(jiān)持服藥。

對(duì)于心臟健康，中醫(yī)自古以來就有比較深刻的認(rèn)識(shí)，比如中醫(yī)認(rèn)為心是“五臟六腑之大主”。時(shí)至今日，中醫(yī)藥在治療心力衰竭領(lǐng)域也發(fā)揮著越來越重要的作用，可以有效減少心衰癥狀發(fā)作，改善患者生活質(zhì)量。相關(guān)研究顯示，通過應(yīng)用芪藶強(qiáng)心膠囊等中成藥聯(lián)合心衰標(biāo)準(zhǔn)治療，可降低心衰惡化再住院、心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)。目前，芪藶強(qiáng)心膠囊已被列入《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南》《中國(guó)擴(kuò)張型心肌病診斷和治療指南》《舒張性心力衰竭早期防治專家建議2021》等指南和專家共識(shí)，被廣泛用于臨床，其科研成果已得到國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的高度評(píng)價(jià)，也給心衰患者帶來新的曙光。