前列腺炎是男性的高發(fā)病，對患者的工作生活，以及生育能力都會造成影響。前列腺炎的治療需要堅持，尤其是慢性前列腺炎病程長，容易反復發(fā)作。那么治療期間可以做什么運動來幫助恢復呢？跑步對前列腺炎有幫助嗎？一起來看看吧！

　　跑步對前列腺炎的恢復，是很有益處的，主要體現(xiàn)在：

　　1、改善人體血液循環(huán)，減輕前列腺充血

　　跑步時人體處于有氧運動的狀態(tài)，心臟的收縮力變強，來增加機體需氧量，加速新陳代謝和血液循環(huán)，同時也促進了前列腺局部的血液循環(huán)，有效減少會陰和前列腺壓力，減輕患者的充血水腫，有利于炎癥的消退。

　　2、發(fā)揮按摩前列腺的作用

　　對于男性來說，跑步是一種很好的按摩前列腺的方法。因為前列腺位于盆腔底部，跑步時，盆底肌肉有節(jié)奏地放松，對前列腺產(chǎn)生規(guī)律的影響，可以促進前列腺及其周圍器官的收縮，發(fā)揮按摩前列腺的作用。

　　3、增強人體免疫力，促進病情恢復

　　跑步是一種非常健康的運動，不僅能鍛煉身體，還可以幫助增強體質，預防多種疾病的發(fā)生。當患者的免疫力增強，就可以更好的抵抗外界感染，避免前列腺炎癥狀反復發(fā)作，更有利于病情的恢復！

　　所以，可以說跑步對前列腺炎很有幫助，但是需要注意的是，跑步要適度，慢跑為主，也不宜一次訓練太長時間。因為如果太劇烈的話會導致前列腺充血和水腫更加嚴重，這不利于前列腺的恢復。

　　跑步對于前列腺的恢復有利，但是只能用于輔助治療，還是應該以藥物治療為主。一方面，慢性前列腺炎可以選擇起到清熱解毒，活血化瘀止痛、利尿通淋的，如利尿消炎丸。另一方面，其在治療的同時還能改善患者體質，提高患者的免疫力，以促進病情的恢復，降低復發(fā)的概率。

　　以上就是跑步對前列腺炎有沒有幫助的相關介紹，希望能夠幫助大家！