????從老師朋友圈突然看到CoCo李玟去世的消息，又看到因抑郁癥去世，作為一個(gè)心理咨詢從業(yè)者忍不住嘆了一口氣。 ????目前國內(nèi)對心理咨詢的科普還停留在一個(gè)較為初級的階段，對心理咨詢的理解是出了事之后補(bǔ)救而非一種日常健康的維護(hù)，很多人會覺得我還能再“撐一撐”，等到真出了問題再來解決也是一樣，其實(shí)這是不一樣的。我們可以拿癌癥舉個(gè)例子，在早期發(fā)現(xiàn)，治療付出的或許是時(shí)間和金錢，中期就得拼體魄和意志，晚期主要看命，“日常維護(hù)”和“推翻重建”之間的難度會有多大差距相信大家應(yīng)該都能理解。 ????我之后也還是會慢慢做這方面的科普，讓心理咨詢能夠更被大家了解和接納。? ????另外大家別因?yàn)檫@件事隨便去網(wǎng)上找抑郁測試量表測試，我已經(jīng)看到有人在隨意售賣量表收費(fèi)并搭售心理咨詢了，這個(gè)量表是要和咨詢評估結(jié)合才有用的?。?！隨便就去做的測試量表不知道它背后是什么編寫策略，很可能只是利用大家焦慮賺錢，大家千萬謹(jǐn)慎一些！錢還是小問題，不要進(jìn)入不合規(guī)的心理咨詢被人傷害啊！