坐骨神經(jīng)痛的原因比較多。一般來說，它常分為根性或者干性兩種。干性的也就是一個(gè)原發(fā)的是它坐骨神經(jīng)干本身出現(xiàn)的問題，原因比如說我們坐的時(shí)間過長(zhǎng)，著涼或者勞累都會(huì)引起。還有一種是根性的，根性的坐骨神經(jīng)痛是跟其他的疾病引發(fā)的，我們就叫繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。比如我們常見的腰椎間盤突出，腰骶部的炎癥都會(huì)引起繼發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛有哪些表現(xiàn)呢？

1.?坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生會(huì)帶來身體的疼痛。因?yàn)樽巧窠?jīng)痛是比較常見的一種疾病，患者一旦發(fā)病就會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)部位出現(xiàn)疼痛，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部不能屈膝或者直立，腳尖不能沾地和腳步不敢踩時(shí)的情況。

2.?腰部僵硬也是坐骨神經(jīng)痛比較常見的癥狀，在平時(shí)工作和日常生活中，當(dāng)出現(xiàn)腰部僵硬的癥狀時(shí)，需要引起重視，警惕患上坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛的緩解方法：

1.?合理安排日常飲食，切記不可以暴飲暴食，飲食的質(zhì)量無法科學(xué)的控制以及搭配，將會(huì)提高肥胖的概率，體重的增長(zhǎng)，將會(huì)增加坐骨神經(jīng)的負(fù)荷，加重疼痛的癥狀。

2.?加強(qiáng)保暖工作，多注意休息。在病發(fā)期間需要改善居室內(nèi)的條件，注意保持環(huán)境通風(fēng)以及干燥，預(yù)防受寒及受濕的情況發(fā)生。特別是在運(yùn)動(dòng)出汗之后，不可以受涼，應(yīng)當(dāng)保持絕對(duì)的干燥，更不能躺臥在涼濕的地面。

3.?少量飲酒，酒精對(duì)于坐骨神經(jīng)痛患者的身體健康是不利的，減少飲酒可以幫助到健康的恢復(fù)。結(jié)合患者酒量的不同，一般情況下不宜超過50毫升，如果酒量過多，對(duì)于肝臟的損害特別嚴(yán)重，且會(huì)降低患者的機(jī)體兔疫力，對(duì)于疾病的恢復(fù)帶來影響。

4.?外敷趙俊峰坐骨疼痛貼。趙俊峰坐骨疼痛貼純中藥熬制，是以烏梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蠶、羌活、沒藥、白芷、赤芍、防風(fēng)、荊芥、黃芩、梔子、赤石脂、獨(dú)活、連翹、蛇蛻、乳香、兒茶等多種中草藥材為原料，傳統(tǒng)香油手工熬制的黑膏藥，不添加辣椒精等刺激性物質(zhì)。外敷于不適處，能夠有效緩解腰間盤突出、骨質(zhì)增生、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)、椎管狹窄引起的腿痛、臀部疼痛、下肢發(fā)麻、腿伸不直等不適癥狀，促進(jìn)健康。趙俊峰膏藥始終堅(jiān)持著采用精選中藥材，香油熬制。從“氣味、外觀、形態(tài)、粘稠度、感覺”等方面都能體現(xiàn)出其優(yōu)勢(shì)；趙俊峰膏藥中藥有效成分流動(dòng)性強(qiáng)、滲透性強(qiáng)能迅速穿透皮層直達(dá)不適處。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識(shí)，可用火烤辨別真?zhèn)?，?jǐn)防上當(dāng)受騙。