對夢要有一個科學(xué)的看法。不要像古代祭祀那樣相信迷信夢有預(yù)示未來的功能。但也不能輕視夢給你帶來的隱喻和暗示。

做夢時，大腦處于休息和放松狀態(tài)?，F(xiàn)實中遇到的困境和未被解決的問題，會由潛意識浮現(xiàn)到夢中的某個具體情景。大腦處于放松狀態(tài)時，消除了緊張和疑慮，解決問題的能力會加倍。

因為夢與常識對立，夢的內(nèi)容在清醒狀態(tài)下看來是荒誕不經(jīng)的，所以夢不能也不會直接給出問題的答案。而是通過巧妙的隱喻和暗示，來提示該如何解決問題的某種思路。

夢的隱喻：飛翔的夢意味著一個人渴望成功、從高處摔下的夢則意味著害怕失敗、等…不同的人做了相同的夢其意義也是不同的。在夢中意識會以荒誕的形式解決現(xiàn)實中無法解決的難題。

荒誕不經(jīng)夢的背后，藏著某些渴望。某些怪癖行為背后，是某些奇怪愿望的實現(xiàn)。這些愿望在現(xiàn)實中毫無意義。但在被這個社會中被定義為非正常人類的那類人群的眼中，卻是非常重要的。醫(yī)生或心理學(xué)家想要糾正他們，就需要引導(dǎo)他們找到正確且有意義的目標，使他們拋棄那些荒誕不經(jīng)的目標。我們需要讓他認識到從錯誤的優(yōu)越感中獲得的滿足是毫無價值的，我們需要引導(dǎo)他們找到有現(xiàn)實意義價值的受人們認可的目標。

夢的一個原則是順著自己清醒狀態(tài)下認為重要的事情去構(gòu)建夢。不同人格的人，會做不同的夢。小人不會做君子的夢。

容易感情用事的人，加上他不了解夢的原理，便會經(jīng)常做夢。而一個善于思考的理性的人，加上他又了解了夢的原理，他便不會那么頻繁的做夢。經(jīng)常做夢的人往沉溺于感官的享受。淪為情緒，欲望的奴隸。而這種人往往愛幻想，意志不堅定，不想用自己的雙手改變現(xiàn)實中的境況。于是夢便趁虛而入，幫助他去解決生活中未被解決的難題。

夢是滿足愿望的。哪怕再微小的愿望。是否可以暗示自己的夢？睡前想一想某個你期望的畫面，正面的引導(dǎo)夢，讓夢為你所用。