慢性胃炎是生活中常見(jiàn)的一種疾病，導(dǎo)致該病發(fā)生的原因有很多，飲食不當(dāng)就是其中一個(gè)。慢性胃炎的危害性也是很大的，所以大家要對(duì)這種疾病引起重視，日常做好預(yù)防工作，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取治療措施。下面內(nèi)容為大家介紹的是慢性胃炎患者的幾個(gè)注意事項(xiàng)：

　　1、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　根據(jù)病情及食欲情況，一日三餐，也可采用4—5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸，減少胃酸對(duì)病變的刺激，又可供給營(yíng)養(yǎng)，有利于炎癥的修復(fù)和恢復(fù)。做到定時(shí)進(jìn)餐，吃容易消化的流食或軟食，避免吃堅(jiān)硬、生冷、粗糙、含纖維素多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、竹筍、海帶、老菜幫等。定時(shí)定量進(jìn)餐，這樣可形成良好的條件反射，有利于食物的消化與吸收。

　　2、適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物

　　如家禽、乳類、魚蝦、肉類、豆制品、綠葉蔬菜及水果，以增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入，這樣既可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，又有利于胃黏膜病變的修復(fù)。

　　3、細(xì)嚼慢咽

　　細(xì)嚼慢咽能充分發(fā)揮牙齒的機(jī)械作用和唾液分解淀粉、滑潤(rùn)食團(tuán)的作用，從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。反之，狼吞虎咽，大塊硬塊及粗糙纖維的食物入胃，不僅直接增加胃的負(fù)擔(dān)，而且還能刺激病灶處，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)，增加病人病苦。

　　4、切忌暴飲暴食

　　暴飲暴食不僅增加胃部負(fù)擔(dān)，而且容易引起急性胃擴(kuò)張，急性胰腺炎，如原有潰瘍病，甚至可導(dǎo)致胃出血或胃穿孔。因此，千萬(wàn)不要暴飲暴食。每餐以八成飽為宜。