記錄生活05-12 昨日增重0.5斤
昨晚又吃了三個紅棗 一包開心果
早餐:一根火腿30g? 一包牛肉36g? 三個核桃? 好多好多葡萄干 吃好撐


上午:點了外賣 等外賣的時候運(yùn)動三十一分鐘 消耗277kcal
午餐:百香林 四個芋泥泡芙吃了仨 一個奧利奧雪媚娘全吃了 一個葡式蛋撻全吃了 三個海鹽泡芙全吃了 一個麻薯蛋撻沒吃?
開始是想吃抹茶紅豆的雪媚娘 但是店家說沒有做啊啊啊






就是饞植物奶油了? 但感覺沒以前香了 整整一個膩住了?
晚餐:買份水果撈解膩? 里面有西米露 木瓜 蘋果 火龍果 開吃!

希望大家每天都能開心平安
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