上周門診接診了兩位焦慮癥患者。

患者一，42歲，男性

這位患者跟主治醫(yī)生說(shuō)，兩個(gè)月前體檢的時(shí)候查脈搏70，看了彩超心肌酶抽血都沒(méi)事，然而就在上個(gè)月里驚恐發(fā)作了3次，接著就是一整天的頭暈。喉嚨出現(xiàn)異物感，左胸出現(xiàn)不適感。在上周的一個(gè)下午，他以為自己快要猝死了。

在把疾病告訴家人的時(shí)候，家人們表示很不理解，勸他再去大型醫(yī)院做個(gè)全面檢查，他發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)辦法和他們溝通，最后只能自己來(lái)就診。

患者二，26歲，男性

這位患者是在家屬陪同下來(lái)就診的，患者從小體質(zhì)一般，在去年12月感染新冠以后，肺部留下了一些后遺癥。

他自覺(jué)新冠給自己帶來(lái)了很多的疾病，患者的家屬說(shuō)他經(jīng)常在各種醫(yī)療交流群“尋醫(yī)問(wèn)藥”，一下問(wèn)自己痰多了吃什么藥，一下又問(wèn)自己肺部結(jié)節(jié)吃什么藥。群里有時(shí)會(huì)熱心的醫(yī)生告訴他吃某種藥可以緩解，但是他從來(lái)每次把藥買回來(lái)，吃了一兩次，覺(jué)得沒(méi)有效果，就不吃了，又開(kāi)始在群里問(wèn)，家里的藥堆得像小山。

患者的父親說(shuō)，他幾乎無(wú)法和兒子溝通，因?yàn)閮鹤訄?jiān)信就是得了嚴(yán)重又難治“后遺癥”。

為了解除患者的疑慮，父母也帶他去了幾次醫(yī)院做體檢，除了免疫力低一些，氣血循環(huán)差一些，并無(wú)大礙。但他不為所動(dòng)，始終堅(jiān)信自己得的是奇怪的重病。

上述兩位患者，一位是驚恐發(fā)作，一位是疑病伴隨焦慮，二者都出現(xiàn)了非常典型的焦慮癥狀。

正如上文兩位患者的癥狀，其實(shí)焦慮作為精神心理疾病，會(huì)在我們的精神和身體上引起一系列的反應(yīng)。

焦慮會(huì)侵蝕你的身體

1. 入侵睡眠系統(tǒng)：長(zhǎng)期的焦慮會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，導(dǎo)致入睡困難、易醒、多夢(mèng)等癥狀。

2. 入侵心腦血管系統(tǒng)：長(zhǎng)期的焦慮可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，使血管收縮、心率和血壓升高，增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、冠心病、心衰、腦卒中等。

3. 損害身體健康：焦慮還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，如頭痛、胃痛、手抖、出汗等，這些癥狀會(huì)影響日常生活和工作。

4. 侵害腦部健康：焦慮情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，焦慮過(guò)度引起大腦神經(jīng)思慮過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，從而增加患疲勞性腦細(xì)胞功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。

5.?影響人際關(guān)系：焦慮癥患者常常無(wú)法控制自己的情緒，容易將焦慮情緒傳染給家人和朋友，影響家庭和睦和工作效率。

6. 導(dǎo)致癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加：美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)療中心的最新醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期焦慮可能會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是女性患者。

長(zhǎng)期的焦慮不僅損害我們的身體健康，還會(huì)干擾我們的思維能力，這也導(dǎo)致我們?cè)谇筢t(yī)就診時(shí)出現(xiàn)遇到各種阻礙，再加上大多數(shù)人對(duì)焦慮癥的認(rèn)知不夠全面，也容易導(dǎo)致我們?cè)诰驮\、治療過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生一些認(rèn)知的偏差。

很多患者知道自己是焦慮癥以后，想要迫切地把病治好，但是由于疾病的特殊性，又往往容易走進(jìn)一些誤區(qū)。

想要走出焦慮，在就診時(shí)這些問(wèn)題我們一定要注意：

常見(jiàn)就診誤區(qū)需規(guī)避

1.就診誤區(qū)：

過(guò)于關(guān)注癥狀的表現(xiàn)

焦慮癥往往存在精神方面的壓力，從而引起植物性神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等多種軀體癥狀，如心慌、呼吸困難、口干舌燥、尿頻尿急等。一旦患者對(duì)這些表面的癥狀過(guò)多的注意，那么很有可能導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步嚴(yán)重?；蛘吆鲆暳藢?duì)焦慮癥本身的治療而屢屢去錯(cuò)科室等等，導(dǎo)致焦慮遲遲無(wú)法好轉(zhuǎn)。

“驚恐發(fā)作”的患者就是很典型的例子，發(fā)作時(shí)病人會(huì)突然出現(xiàn)心慌、胸痛、胸悶、呼吸困難，甚至有人在那一刻有馬上就要死去的感覺(jué)，這時(shí)大家的第一反應(yīng)往往都是懷疑心臟病發(fā)作，導(dǎo)致反復(fù)地到綜合醫(yī)院做身體檢查，但是方向并不對(duì)。

2.治療誤區(qū)：

確診焦慮癥后，希望醫(yī)生能開(kāi)效果最好的藥，這樣才好得快。

同一種藥物，有些患者服用效果很好且副作用很小，而另外一個(gè)患者服用則可能藥物效果差或副作用很大。在臨床上，每個(gè)患者綜合情況都是獨(dú)一無(wú)二的，個(gè)體對(duì)藥物反應(yīng)也是獨(dú)一無(wú)二的。主治醫(yī)生也會(huì)根據(jù)我們的具體情況確定治療和用藥方案，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。

3.治療禁忌：

認(rèn)為只有自己最了解自己的疾病。

由于精神心理疾病的特殊性，很多患者對(duì)自己的疾病存在著認(rèn)知偏差，很多患者會(huì)覺(jué)得只有自己才最了解自己的病，醫(yī)生的診斷總是存在著誤差，所以即使是到了醫(yī)院、看了醫(yī)生、拿好了藥，可能回到家以后一不一定會(huì)按醫(yī)囑來(lái)服藥，這是在治療任何疾病時(shí)都最忌諱的。

焦慮癥就醫(yī)小貼士

就醫(yī)前需要做哪些準(zhǔn)備呢？

就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)陳述自己的病情情況是最基本的。

所以去醫(yī)院前你最好是回顧一下自己長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)的狀態(tài)，以防萬(wàn)一，你也可以在紙上寫(xiě)下來(lái)。