整理、編輯：溪溪子? ? ?審核：彭秋紅

一到寒暑假，青少年咨詢和家庭咨詢就慢慢多了起來，

原因大多都是孩子在家天天上網(wǎng)，根本管不?。缓⒆幼龊罴僮鳂I(yè)敷衍了事；孩子一放假心就放不到學(xué)習(xí)上了等等問題，接踵而至。

父母們匆匆忙忙想要咨詢師幫幫忙，告訴他們一些解決辦法，讓孩子能夠把學(xué)習(xí)放在心上。

看著著急的父母，咨詢師也想幫助父母快快達(dá)成目標(biāo)，按照父母的意思，趕緊把孩子變成好好學(xué)習(xí)，健康上網(wǎng)的孩子。

對父母來說，會認(rèn)為想要快速達(dá)成這個目標(biāo)最直接的方式就是咨詢師直接去干預(yù)孩子，

把孩子調(diào)整成父母想要的樣子給到父母，這是大部分父母對咨詢的期待。

但是如果咨詢師只與孩子工作，把孩子的問題處理好了，通常孩子的問題又會復(fù)發(fā)，可能沒過幾天父母又會來到咨詢室“為什么我的孩子剛剛沒上幾天學(xué)，又不愿意上學(xué)了”。

咨詢師可能就容易得出結(jié)論，我的咨詢是失敗的，我沒有幫助到這個孩子，這不僅打擊了咨詢師的自信心，也讓咨詢師對接下來的咨詢找不到方向。

為了避免這類問題的發(fā)生，我們首先需要明確父母的目標(biāo)，再確定目標(biāo)需要如何進(jìn)行干預(yù)。

在干預(yù)過程當(dāng)中，很重要的部分在于：

咨詢師要做的是幫助父母去實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)，而不是替父母實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。

咨詢中我們收到父母的咨詢目標(biāo)的時候，倍感壓力的一個很大的原因就是沒有區(qū)分好這一點(diǎn)。

? 幫助父母實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，是咨詢師與父母一起合作達(dá)成目標(biāo)。

? 替父母實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，則是咨詢師大包大攬，企圖用自己的單方面的能力實(shí)現(xiàn)父母的目標(biāo)（有扮演拯救者的傾向）。

然后等待父母的評價(jià)，而這往往容易導(dǎo)致咨詢過程壓力重重，并且往往也要不到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

那我們怎么幫助父母實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)呢？

首先，父母想要什么目標(biāo)都是可以的，我們都可以先接過來。

然后跟父母慢慢去討論怎么樣才能要到父母想要的目標(biāo)。

例如父母希望孩子可以好好學(xué)習(xí)，天天向上。

我們可以與父母探索孩子在什么情況下才能好好地學(xué)習(xí)？

要有好的情緒，好的學(xué)習(xí)氛圍，好的關(guān)系，好的學(xué)習(xí)技巧等等。

然后再逐個討論。

例如，孩子擁有好的情緒才能好好學(xué)習(xí)，那就要討論現(xiàn)實(shí)生活中有哪些問題會影響孩子的好情緒呢？

如果父母對孩子采取的是專制的管理方式，天天批評指責(zé)孩子，甚至動不動打孩子，孩子可以有好情緒嗎？

—— 這種情況下，父母是不是可以調(diào)整一下教育方式呢？

父母關(guān)系不好，總是吵架鬧離婚會不會影響孩子的好情緒？

—— 這種情況下，父母是不是需要調(diào)整一下夫妻關(guān)系呢？

或者如果夫妻關(guān)系調(diào)節(jié)不好？

—— 是不是可以幫助孩子與父母的關(guān)系保持邊界呢？

再看孩子的學(xué)習(xí)氛圍，我們需要知道孩子在學(xué)校里面的學(xué)習(xí)氛圍如何？跟同學(xué)老師關(guān)系如何，會不會有壓力？

看看孩子在家中會不會有好心情？

他每天面臨是戰(zhàn)火連連、漠不關(guān)心，還是歡聲笑語的家庭，不同的家庭環(huán)境孩子的表現(xiàn)會不會有所不同呢？

通常當(dāng)父母能夠看到這部分就可能會有所改變了。

接下來咨詢師就可以幫助父母看看可以怎么提升他們的能力，提升什么樣的能力。

幫助父母把這些不利于孩子學(xué)習(xí)的因素減少，把有利孩子學(xué)習(xí)/成長的因素增加，

通過這些方面的改變，去間接改變孩子的狀態(tài)，孩子的狀態(tài)可能慢慢就會變好。

所以我們的目標(biāo)仍然需要鎖定在幫助父母，通過這些幫助來讓他們自己去實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。

在這個基礎(chǔ)上我們也要不斷提升自己的專業(yè)性，以及咨詢勝任力，讓自己有能力能夠幫助到來訪者。

這兩點(diǎn)都是一個好的咨詢師缺一不可的。

學(xué)員：我們需要在咨詢一開始就告訴來訪者我們咨詢師想要先幫助他們改變的目標(biāo)嗎？

沈老師：我們不需要擔(dān)心如果沒有和父母在評估階段說明白這部分，到最后他們會認(rèn)為是你的責(zé)任，

也不用擔(dān)心父母會說你沒讓我孩子上學(xué)，或者是你沒讓我讓孩子管理好網(wǎng)絡(luò)。

實(shí)際上只要我們與父母討論影響孩子上網(wǎng)上學(xué)的因素有哪些，當(dāng)他看到這些因素，以及自己可能某些無意識的部分會影響到孩子的時候，他就會發(fā)現(xiàn)自己的問題，自然不會把這個責(zé)任全部交給你了。

但是，如果你把父母的目標(biāo)拿過來當(dāng)成我們要替父母直接實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，

即使效果很好，孩子也很難維持好的狀態(tài)，

而且這時候孩子沒有變好或是問題重新出現(xiàn)，父母很有可能會懷疑你的專業(yè)能力，

所以在我們專業(yè)勝任力足夠的情況下，你也就會承認(rèn)，這是我的失敗。

學(xué)員：比如父母在第一次咨詢比較順利之后，第二次咨詢又過來說孩子又不上學(xué)了，

那咨詢師是不是需要關(guān)注來訪的養(yǎng)育問題，從而去轉(zhuǎn)移來訪的關(guān)注點(diǎn)。

沈老師：可以問問父母“孩子又不去上學(xué)，發(fā)生了什么？父母在這期間又做了些什么？”

我們可以從不上學(xué)為起點(diǎn)，轉(zhuǎn)向與他們討論與孩子的關(guān)系。

比如有些父母會說孩子開始熬夜打游戲的那一天晚上，我們夫妻倆又大吵了一架。

我們會發(fā)現(xiàn)孩子不上學(xué)有時候還是因?yàn)楦改赣行┎煌椎男袨?，那么如何調(diào)整這個部分就是接下來我們需要和父母討論的部分。

其實(shí)父母的目標(biāo)是很明確的，我們?nèi)匀粐@父母的這個目標(biāo)與其討論就可以了，我們不去給父母增加其他的目標(biāo)，其他目標(biāo)是需要父母去發(fā)現(xiàn)的。

學(xué)員：就是要聚焦到父母一開始來的問題上面，父母來的時候最關(guān)注的也是這個。

沈老師：是的，我們討論的一直都是怎么幫助父母解決孩子的問題，

當(dāng)我們幫助父母看到孩子的問題可能來自他們的時候，再慢慢與父母討論如何調(diào)整你們的養(yǎng)育方式，如何調(diào)整你們的夫妻關(guān)系，這部分慢慢也有可能變成父母的目標(biāo)。

學(xué)員：在討論的過程當(dāng)中，他們的咨詢目標(biāo)已經(jīng)轉(zhuǎn)變了，這個時候再來跟他明確和澄清這個部分。

沈老師：是的，同時我們還需要保證自己的專業(yè)性，保證自己的勝任力。

學(xué)員：比如父母剛來的時候，他們討論的目標(biāo)是想要調(diào)整孩子上網(wǎng)的時間，

第一次討論的時候，他們的目標(biāo)堅(jiān)持不改變，我也很難讓他看到夫妻關(guān)系和養(yǎng)育方式這個部分對孩子上網(wǎng)的影響，

怎么給到一些可操作性的方法，讓他們看到這個部分？

沈老師：在剛開始咨詢的時候，我們就試圖讓父母看到養(yǎng)育方式和夫妻關(guān)系對孩子上網(wǎng)的影響，父母往往不太會覺察到，

所以一般先圍繞著他們一開始的目標(biāo)減少上網(wǎng)先談會比較好，后面談到第三、四次之后，我們再讓父母看到他們的養(yǎng)育方式和夫妻關(guān)系的問題對孩子上網(wǎng)的影響會好一些。

之后，再去澄清他們新的咨詢目標(biāo)，例如如何調(diào)整養(yǎng)育方式，夫妻關(guān)系。

調(diào)整養(yǎng)育方式、夫妻關(guān)系等等只是為了實(shí)現(xiàn)孩子健康上網(wǎng)目標(biāo)所引申出的中間目標(biāo)，只能算是一個小目標(biāo)。

但是他到咨詢室真正想要的目標(biāo)-孩子健康上網(wǎng)，我們作為咨詢師仍然要去幫助他們實(shí)現(xiàn)。

學(xué)員：我們要把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，一步一個去實(shí)現(xiàn)，每一個小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了以后，要持續(xù)做一些事情維持。

沈老師：是的，我們做的這些事情都是為了實(shí)現(xiàn)來訪者的目標(biāo)來努力的。

需要記住的是我們是目標(biāo)的幫助者，不是目標(biāo)的直接實(shí)現(xiàn)者。

我們給來訪能力去要到他們的目標(biāo)，而不是直接把他們的目標(biāo)拿過來，我們替他們實(shí)現(xiàn)，這非常重要。