1喝酒前

注意?。?！切勿空腹喝酒，在喝酒前可以先吃點食物，別像上輩子沒吃過飯一樣把胃全部霸占，你是來喝酒的好吧，七分飽就行，不然后面白吃?。?！可以喝點牛奶或者酸奶，能夠避免胃粘膜直接吸收酒精，從而減輕對胃黏膜的刺激，可以有效地避免醉酒。

2喝酒時

喝酒時可以小口慢慢喝，別像個酒鬼哐哐炫，你不醉馬路牙子誰來睡！小口喝酒可以減慢對酒精的吸收，給身體一個分解消化緩沖機會。

根據(jù)酒桌套餐來搭配，如果有水果拼盤可以在杯子里放些水果，緩解酒精濃度，也可以吃些小吃來緩解，如果沒有這些條件，可以在杯子里多加些冰塊。

重點?。?！千萬別混酒喝，不然第二天你整個人都是混沌的！喝酒時別參二氧化碳飲料，它會加快吸收酒精，兩杯就倒不是不可能。（不信邪的，快去試試）

如果真的感覺有些眩暈，不要在逞強繼續(xù)干杯，可以趁其不備將酒灑到身后，或者將小紙巾墊在下面，讓紙巾將他們?nèi)课铡?/span>

3喝酒后

可以來顆解酒糖或者喝個解酒湯，來緩解酒精帶來的眩暈感。美美的睡一覺，第二天神清氣爽。