我的優(yōu)勢是什么？我擅長什么？蓋洛普優(yōu)勢識別器。蓋洛普優(yōu)勢識別器2.0，

放大優(yōu)勢的正面作用，觀察生活中優(yōu)勢使用頻率，

規(guī)避優(yōu)勢的負面作用。

追求活著的感覺 追求自己的熱愛至喜

當我有足夠多的錢，足夠多的時間，我要做什么？

大腦想象研究表明

當我們想象自己在做某事時，我們大腦的變化跟我們實際在做這個事的時候的變化是一樣的。

發(fā)現(xiàn)不到自己喜歡什么？

挖掘潛意識

榮格：如果潛意識的東西不能轉化成意識 它就會變成我們的命運指引我們的人生。

四行日記法 潛意識挖掘工具法

第一行：（事實）

只陳述事實，不添加任何包含主觀因素或觀點的內容

第二行：（發(fā)現(xiàn)）

寫出從這個事實中覺察到的事

第三行：（教訓）

從發(fā)現(xiàn)中總結出來的教訓，體現(xiàn)出自我改變的方向

第四行：（宣言）

想象理想中的“自己”寫出體現(xiàn)自己個性或行動特點的話

記錄高光或低谷時刻，方便后看清喜好和厭惡

還會越來越習慣去感受，

越來越多的感受，潛意識就可以變化成實體進入到我們的意識當中去

人生沒有答案

用這些工具和方法去尋找自己的認證和反饋，去尋找自己的人生答案

誤區(qū)一

當你告訴自己不夠格，不值得，沒經(jīng)驗，當你開始做你覺得沒資格做的事情時，成長就發(fā)生了。

誤區(qū)二

不停換工作，缺少人生向內探索

只有我們清楚了解自己的目標.希望.感受以及天賦，并且將他們跟自己的經(jīng)驗聯(lián)系在一起，才能過上內心自在、自由的生活。

從內部成長起來的答案，有血肉能讓我們更堅定，自信和燦爛。