盡管已經(jīng)過了立秋，但秋老虎依然帶來高溫和炎熱的主旋律。偶爾的轉(zhuǎn)涼很容易讓孩子生病，那么家長應(yīng)該如何幫助孩子換季不患病呢？

孩子在秋季容易患上疾病。

腸炎

氣候的突然變化會對孩子的腸道健康產(chǎn)生影響。腹部受涼會刺激腸道蠕動，而高溫則減少了消化液的分泌。此外，酷熱的天氣會導(dǎo)致口渴，孩子容易過量飲奶，這會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)腹瀉。由于孩子的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，胃酸分泌少，殺菌能力差。如果過多地飲用飲料，胃酸會被稀釋，細(xì)菌就可以從胃中逃脫，而進入腸道，引發(fā)腹瀉。

此外，孩子的胃腸道中消化酶的分泌量也比成人少，這不利于食物的消化，容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。此外，嬰幼兒在生長過程中速度較快，需要充足的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)都需要經(jīng)過胃腸道來進行消化和吸收，這增加了胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化功能紊亂。夏季氣溫高，細(xì)菌容易滋生，也增加了感染的機會。同時，夏季孩子的體內(nèi)水分蒸發(fā)較多，需要及時補充足夠的水分。如果出現(xiàn)腹瀉，只要對飲食和飲水做一些適當(dāng)調(diào)整，就可以治愈。

感冒發(fā)燒

季節(jié)更替時，寶寶容易患感冒，咳嗽和打噴嚏都是小孩感冒的癥狀之一。在季節(jié)更替時，一定要注意避免孩子受涼，留意孩子的體溫。此外，要注意為寶寶保持清潔衛(wèi)生，當(dāng)他們從外面玩回家后，為了消除可能帶回家的病毒，首先要洗手清除病菌。當(dāng)寶寶因受涼而發(fā)燒時，家長們第一時間不必慌張。在發(fā)熱情況下，只要寶寶體溫不超過37.5℃，一般不建議給寶寶服用藥物，家長們可以采取物理降溫的方法，盡快給寶寶降溫，而退熱貼則是最方便有效的物理降溫方法。

兵兵退熱貼是目前唯一專門用來護理大腦的退熱貼。當(dāng)孩子體溫達(dá)到37.5度時，建議在寶寶的額頭、腋下和腿部貼上兵兵退熱貼，利用其超高含水量和快速釋放、散熱功能，可迅速穩(wěn)定、快速、持續(xù)地降低大腦溫度，及時保護大腦，避免因持續(xù)高溫對寶寶大腦的損害。如果寶寶突然發(fā)高燒，超過38.5℃，為了防止高熱驚厥的發(fā)生，應(yīng)及時將寶寶送到醫(yī)院就醫(yī)治療。

扁桃腺炎

兒童的免疫系統(tǒng)較為脆弱，因此扁桃腺容易受到細(xì)菌和病毒的感染而引發(fā)扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有發(fā)燒、頭痛、咽喉疼痛等癥狀，有時還可能因為疼痛而導(dǎo)致吞咽困難。一旦發(fā)現(xiàn)孩子患有扁桃腺炎，需要立即帶孩子就醫(yī)和進行治療?？梢越o孩子提供流質(zhì)和涼性的食物，減少對扁桃腺的刺激?；疾r應(yīng)臥床休息，多喝水以排除體內(nèi)細(xì)菌感染產(chǎn)生的毒素。當(dāng)寶寶發(fā)熱時，可使用退熱貼來幫助降溫，以防止發(fā)生驚厥。為預(yù)防疾病的反復(fù)發(fā)作，給寶寶易消化的流食，比如粥和面條類食物，同時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抗病能力。急性扁桃體炎可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，因此家長需要密切觀察寶寶的病情發(fā)展，如果病情沒有好轉(zhuǎn)，要及時就醫(yī)，以防止并發(fā)癥的發(fā)生。

如何讓孩子在夏末初秋的換季時不容易生??？

寶寶0-6個月?lián)Q季不易患病的方法是：使用被子保暖，母乳喂養(yǎng)，并補充益生菌。

0-6個月的寶寶是最容易感染疾病的，他們還無法用語言表達(dá)自己的不適。父母只能通過寶寶的哭聲來判斷他們是否不舒服，但具體的原因需要一個個排除，因此父母們要非常細(xì)心和耐心地照顧這個月齡的寶寶。對于想要在轉(zhuǎn)季時不生病的寶寶來說，打好充足的免疫基礎(chǔ)和細(xì)心的照料非常重要。

如何提升0-6個月寶寶的免疫力

1、衣物：加衣

天氣轉(zhuǎn)涼時，父母需要隨時給寶寶增減衣物。尤其是晚上，不要讓風(fēng)扇和空調(diào)直接吹向?qū)殞?。為了防止寶寶受涼，可以給他穿上哈衣。哈衣不僅可以保護寶寶肚子不受涼，還方便更換尿布。在秋天選擇長款的哈衣更好，這樣可以保護寶寶的手腳，也不用擔(dān)心接觸地面會凍到。

2、食物：母乳

0-6個月的嬰兒最好以母乳為主要食物，因為母乳中富含SlgA，這是幫助寶寶發(fā)展免疫機制的重要成分。

3、營養(yǎng)品：益生菌

0-6個月大的嬰兒吞咽能力較差，選擇營養(yǎng)品時應(yīng)優(yōu)先考慮液體形式的產(chǎn)品。你可以選擇蒙佩爾蘭·貝益可益生菌，益生菌可以增加寶寶腸道中有益菌的數(shù)量，提升腸胃的消化能力。

6到12個月的寶寶在換季時不易生病的小竅門有三個：使用包被、給寶寶補充蘑菇類輔食和維生素C。

寶寶在6個月到12個月的時候年齡稍大，已經(jīng)可以開始加入輔食了。同樣地，他們的消化能力也有所提高，可以接受更多種類的食物和營養(yǎng)品，給爸爸媽媽更多選擇的機會。除此之外，這個時候的寶寶會開始學(xué)習(xí)翻身和爬行，不再在睡覺時一動不動，要注意保持溫暖以免感冒。

如何提高6至12個月大寶寶的免疫力？

1、衣物：包被

建議給這個時候的寶寶使用睡袋，防止他們的手腳翻騰將被子踢開。要知道，很多寶寶在季節(jié)轉(zhuǎn)換時生病都是因為半夜受涼導(dǎo)致的。

2、食品：包括菌類和棗類的輔食

菌類和棗類都含有豐富的營養(yǎng)。舉例來說，黑木耳是一種非常有營養(yǎng)的食物，它含有高量的鐵和鈣，經(jīng)常食用可以幫助兒童預(yù)防缺鐵性貧血，并且有助于預(yù)防呼吸道疾病。棗類除了含有糖、鈣、磷、鐵、維生素C等多種維生素外，還含有熊果酸等營養(yǎng)元素，對于改善小兒的脂質(zhì)代謝非常有幫助。棗類適合于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。媽媽可以在寶寶的日常飲食中有意識地選擇含有菌類或者棗類的輔食。

3、營養(yǎng)補充品：維生素C

目前廣泛認(rèn)為，維生素C有助于提高人體的免疫力，特別是在抵抗上呼吸道感染方面。

對于1歲到3歲的寶寶來說，在季節(jié)更替時，外套、蔬果和運動是不患病的關(guān)鍵。

在這個時候，年幼的寶寶變得活潑而好動，他們已經(jīng)無法再被小小的家庭所滿足，渴望著去探索外面的世界。與之前的兩個階段相比，一歲以上的寶寶更注重通過運動來增強自身的抵抗力。

如何提升1-3歲寶寶的免疫力？

1、服飾：輕薄夾克

1至3歲的寶寶可以表達(dá)他們對溫度的感受，比如冷或者熱。然而，他們對溫度的反應(yīng)還不是很敏感，所以父母仍然需要及時為他們增減衣物。在溫度較冷的早晨和晚上，可以給他們加一件方便穿脫的薄外套，而在溫度較高的中午或者戶外時，可以脫掉外套。

2、食品：水果和蔬菜切塊

番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C和維生素E等富含于蔬果中的營養(yǎng)成分不僅可以保護寶寶的細(xì)胞免受損害，還能修復(fù)其體內(nèi)受損的細(xì)胞。1歲以上的寶寶可以嘗試咀嚼小塊的蔬果，比如南瓜這樣口味好且營養(yǎng)豐富的蔬果，在季節(jié)轉(zhuǎn)換時可以考慮多給寶寶吃一些。

3、營養(yǎng)補充品：牛初乳

牛奶中乳初乳的作用一直以來都存在爭議，即使如此，很多網(wǎng)友都表示，給寶寶喂食乳初乳之后，寶寶的抵抗力確實有所改善。如果家長的經(jīng)濟條件允許，或許可以嘗試一下。