從25歲開始抗衰是比較不錯(cuò)的。到了25歲，皮膚會(huì)逐漸的出現(xiàn)老化引發(fā)皺紋以及細(xì)小的干紋，這時(shí)正確地抗衰能夠使皮膚變得更加緊致，改善肌膚膠原蛋白的流失，使皮膚變得更加白皙光滑水嫩。

　　初老的標(biāo)志是什么？

　　抗初老想找一個(gè)標(biāo)志。那就是你能明顯的發(fā)現(xiàn)自己面部的老化現(xiàn)象，包括但不限于：面部細(xì)紋、面部肌膚松弛、面部飽滿度下降、抬頭紋、法令紋明顯加重、毛孔變得粗大以及色素增多，或膚色明顯暗沉等等。

　　究竟是什么原因?qū)е缕つw衰老？

　　內(nèi)在原因：由于皮膚內(nèi)堆積過量自由基，細(xì)胞代謝緩慢，膠原蛋白的產(chǎn)生速度也會(huì)降低。

　　外在原因：生活作息不規(guī)律，紫外線過度，情緒不穩(wěn)定以及睡眠質(zhì)量差等會(huì)加速皮膚的老化。

　　那如何抵御衰老才是有效的

　　做好防曬：皮膚老化的原因之一就是光老化，所以姐妹們，一定要做好防曬呀， 尤其不要忽略了秋冬，冬天的紫外線強(qiáng)度一點(diǎn)都不比夏天弱?。。?/p>

　　清除過量自由基：過量的自由基損傷是造成衰老的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，日常飲食可以多吃西紅柿、西蘭花等食物。