小孩子在大人們眼中都是無憂無慮、天真無邪的，但這并不代表兒童就不會出現(xiàn)抑郁癥。
?

?

一.抑郁癥是什么？

抑郁癥是一種不被理解的疾病，是一種很難界定、很難表述、很難治愈的心境障礙癥，抑郁癥的死亡率僅次于癌癥。

?

但抑郁癥卻經(jīng)常被誤解為“不開心”、“自卑”、“內(nèi)向”、“沉悶”、“矯情”甚至“無病呻吟”。對于沒有經(jīng)歷過抑郁癥的人，很難理解患者的心理狀態(tài)，每當(dāng)看到有抑郁癥患者離世，許多人的第一反應(yīng)是不理解，然后就是嘆息，認為他們不夠堅強，不夠樂觀。

?

然而，抑郁癥是一種精神疾病，是大腦內(nèi)部出了問題。不是意志不堅強，更不是矯情，而是跟感冒一樣會發(fā)生的病，它會讓人情緒抑郁、無緣無故流淚、食欲不振、睡眠障礙……甚至，自殺。

?

?

二.兒童抑郁癥離我們多遠？

對成年人來說，尚且不能抵擋抑郁癥的魔爪，對孩子而言，抑郁癥的危害就更加不言而喻了，可以說，抑郁癥可以輕松毀掉一個孩子。可是，為什么兒童也會得抑郁癥呢？

?

研究表明，孩子的抑郁，大多源自原生家庭。父母對孩子的這些做法是導(dǎo)致孩子患抑郁癥的元兇：

1.打罵孩子

這類父母，拒絕與孩子溝通。只要他們認定孩子不對，就會直接辱罵甚至動手打孩子。他們喜歡把自己的意愿強加給孩子，對孩子所喜歡和追求的東西全都冷嘲熱諷，最終導(dǎo)致孩子無法肯定自己。

?

2.感恩式教育

有些父母一直都在提醒孩子，你看我多愛你，為了你，我犧牲了多少。這會導(dǎo)致孩子心思敏感，同時內(nèi)心會充滿強烈的負罪感。

?

3.父母感情不和

父母間頻繁的爭吵、冷戰(zhàn)，并跟孩子抱怨對方的不好，這都會讓孩子感到不安和壓抑。

如果孩子在恐懼、絕望、無奈中長期封閉自己，那他將缺乏自信的基礎(chǔ)，更談不上相信別人。不安和焦慮長期在孩子的內(nèi)心堆積，總有一天會爆發(fā)。

?

4.冷落孩子

當(dāng)孩子受到欺負或傷害時，父母言語上的冷漠或者無視，認為這些都是小事情，久而久之也會導(dǎo)致孩子抑郁。

?

?

三.當(dāng)孩子出現(xiàn)了以上癥狀，我們可以做些什么？

首先，可以請專業(yè)人士為孩子做全面的評估。專業(yè)人士會與孩子及孩子的主要照顧者及關(guān)系密切的人面談，以全面了解孩子的臨床癥狀、家庭結(jié)構(gòu)及功能，有無重要生活事件作為誘因等。

其次，家長可以嘗試改變養(yǎng)育方式，對孩子做到多聽、多做、少說。家長要認識到兒童抑郁癥是一種疾病，多耐心聽孩子的述說，看到孩子的痛苦，接納孩子的感受，允許孩子表達不良情緒。

最后，家長需要努力調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)。孩子生病，父母都焦急萬分，有時會比孩子更不安。父母之間確保良好的互動，家庭成員之間多關(guān)愛，創(chuàng)建輕松愉快的家庭氛圍，面對孩子生病保持耐心和冷靜。

?

注明：文章以科普為目的，部分內(nèi)容和圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及版權(quán)，請聯(lián)系刪除。

廣州天使兒童醫(yī)院
健康一個孩子，幸福一個家庭！