以前呢，最容易腰肌勞損的是一些常干體力活的人，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)，造成了損傷，但是現(xiàn)在的情況卻大不同了，有很多年輕人即使不干活也得上了這個(gè)病，這是為什么呢？

中醫(yī)上說(shuō)久坐傷腎，你看現(xiàn)在的年輕人有多少都是經(jīng)常坐著工作的，整天都坐著面對(duì)著電腦工作，就算不工作休息的時(shí)候，也是能坐著就不站著，能躺著就不坐著，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，腰部的肌肉也是會(huì)受損的，而且久坐把腎給傷到了，

一旦腎陽(yáng)不足就沒(méi)辦法抵御寒邪啊、濕邪啊之類的邪氣，導(dǎo)致這些寒濕侵襲關(guān)節(jié)骨縫，時(shí)間長(zhǎng)了，就總覺(jué)得腰椎關(guān)節(jié)不舒服，比較怕冷，尤其是后腰那里總覺(jué)得有冷風(fēng)吹著，時(shí)不時(shí)的疼一下，要是坐的時(shí)間長(zhǎng)了，或者長(zhǎng)期保持著一個(gè)姿勢(shì)，那這個(gè)腰啊就覺(jué)得又酸又軟的，使不上勁，

對(duì)于這種類型的腰肌勞損，我們得從根上去治，把腎陽(yáng)補(bǔ)足，讓身體里的陽(yáng)氣能夠溫化寒濕邪氣，這時(shí)候可以參考一個(gè)中成藥叫復(fù)方補(bǔ)骨脂顆粒，接下來(lái)我給大家解讀一下這個(gè)中成藥的配伍。

復(fù)方補(bǔ)骨脂顆粒由補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、續(xù)斷、狗脊、赤芍、黃精這幾味中藥配伍而成，補(bǔ)骨脂是種子，種子類的藥物里蘊(yùn)藏著非常多的精氣，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是種子可以藏，加上補(bǔ)骨脂藥性溫和，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，這樣一邊補(bǔ)一邊藏，效果更好，鎖陽(yáng)也是一味溫補(bǔ)的中藥，幫助補(bǔ)骨脂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，狗脊和續(xù)斷可以祛除腰椎關(guān)節(jié)的風(fēng)濕邪氣，還可以強(qiáng)壯筋骨滋補(bǔ)肝腎，

赤芍能活血化瘀，把久坐形成的瘀血給化開(kāi)，恢復(fù)血液的流通，減輕疼痛，而且赤芍可以滋陰，避免補(bǔ)骨脂和鎖陽(yáng)這樣的補(bǔ)藥補(bǔ)的太過(guò)損傷體內(nèi)的陰液，黃精可以滋補(bǔ)腎陰，這樣一來(lái)就能陰陽(yáng)同補(bǔ)，以上幾味藥配合，既祛除了寒濕邪氣，又溫補(bǔ)腎陽(yáng)滋補(bǔ)腎陰，還能恢復(fù)血液的流通，很好的改善因?yàn)槟I陽(yáng)不足引起的腰肌勞損癥狀。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，涉及到具體用藥的問(wèn)題，我建議大家先找專業(yè)的醫(yī)生辯證一下，不要自己盲目用藥，以免給身體造成其他嚴(yán)重的影響。