相信大家都知道，口臭是一件非常尷尬的事情，不管是在親人、朋友還是愛(ài)人面前，都會(huì)使人變得不愛(ài)開(kāi)口說(shuō)話。那么我們應(yīng)該如何減輕口臭呢？

首先，我們需要了解引起口臭的原因：

1、全身因素：胃腸道疾病，如長(zhǎng)期便秘、幽門螺旋桿菌感染等，都可能會(huì)引起口臭；

2、局部因素：牙周炎、牙齦炎以及齲齒等疾病，可能會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)滋生細(xì)菌。尤其是厭氧菌，在代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生硫化產(chǎn)物，并且發(fā)出腐敗的味道，從而引起口臭。

其次，需要做到以下幾點(diǎn)：

1、保持口腔清潔，少吃辛辣并且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/span>

2、多吃蔬菜水果，促進(jìn)身體消化，從而有效減少口臭的問(wèn)題。

3、可以使用帶有清新口氣效果的牙膏，比如極簡(jiǎn)生活口氣清新牙膏。

極簡(jiǎn)生活口氣清新牙膏添加了山茶花提取物，天然植萃，采用的是EVERCOOL清涼技術(shù)，可以長(zhǎng)效清新口氣；另外，極簡(jiǎn)生活口氣清新牙膏還添加了食品級(jí)氨基酸、益生菌活性成分、SMFP含氟配方，成分非常安全健康，而且在溫和清潔牙齒的同時(shí)，還不會(huì)傷害到牙齦。

最后不得不提一下它的溫和發(fā)泡技術(shù)，入口后，稍微刷幾下就能起很多綿密的泡泡，一點(diǎn)也不會(huì)覺(jué)得刺激，更不會(huì)有惡心干嘔、辣口的情況。

要想清新口氣一整天，那就趕快試試極簡(jiǎn)生活口氣清新牙膏吧！