電動牙刷是當(dāng)下很火的口腔清潔產(chǎn)品，但很多人對它一知半解，不清楚它的好處優(yōu)點，更不知道它的弊端缺點，常常盲目跟風(fēng)入手網(wǎng)紅大牌的電動牙刷而導(dǎo)致傷牙問題。作為一名牙醫(yī)，薛環(huán)對此深感痛心，那今天我就和大家科普下電動牙刷優(yōu)缺點及其他知識，同時就如何選購電動牙刷分享一下個人的經(jīng)驗，幫助大家遠(yuǎn)離電動牙刷的隱患危害。

上圖是我詳細(xì)測評過的電動牙刷款式

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一、電動牙刷的優(yōu)點有哪些

先來看看電動牙刷的優(yōu)缺點中的優(yōu)點,事實上我國國民口腔健康形勢嚴(yán)峻，整體很差，牙齒健康率更是不足1%（如下圖），齲齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病頻頻發(fā)生，而傳統(tǒng)的清潔工具如手動牙刷、牙線等不足以滿足國人的口腔清潔需求，因此大多數(shù)專業(yè)牙醫(yī)都比較建議大家使用電動牙刷來清潔口腔。

下面是電動牙刷的六大優(yōu)點：

1：電動牙刷的清潔效果好，避免牙病

手動牙刷往往刷不凈牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙齦溝、牙根等清潔盲區(qū)，導(dǎo)致牙菌斑滋生，更容易患上牙病，而電動牙刷的清潔力勝過手動牙刷幾十倍，沒有清潔死角盲區(qū)，有效去除牙菌斑，更好地預(yù)防改善牙病。

2：維持口氣清新

手動牙刷刷牙容易有死角盲目，遺留下的食物殘渣和牙菌斑發(fā)酵后就容易出現(xiàn)口腔異味，而電動牙刷不存在清潔死角，可以全面清除口腔里的食物殘渣與牙菌斑，保持口氣清新狀態(tài)。

3：電動牙刷控力精準(zhǔn)

電動牙刷的震頻是穩(wěn)定均勻的，刷牙力度也精準(zhǔn)，而手動牙刷是靠著主觀感覺來刷牙的，力度大小不能準(zhǔn)確控制，容易有力小刷不干凈，力大傷牙的情況出現(xiàn)，清潔效果遠(yuǎn)沒有電動牙刷效果好。

4：可以緩解牙齦的壓力

電動牙刷可以起到按摩牙齦的效果，有效緩解牙齦承受的壓力，還可以全面清潔口腔，非常適合正畸人群使用。

5：可以美白牙齒

堅持使用電動牙刷可以將牙齒表面的頑固牙漬都清潔干凈，減少牙結(jié)石的形成，讓牙齒逐漸變得亮白有光澤。

6：刷牙過程省時省力

使用電動牙刷刷牙非常省時省力，只需要兩三分鐘就可以搞定，但手動牙刷卻得十多分鐘才能刷凈牙齒，電動牙刷更適合上班族、學(xué)生黨使用。

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二、小心電動牙刷的三點隱患

講完了電動牙刷的優(yōu)缺點中的優(yōu)點，下面再來看看電動牙刷的缺點，電動牙刷的最大最主要的缺點就是它存在傷牙隱患，目前我國超過90%的人患有牙周炎、牙齦炎、牙敏感等各類口腔問題，口腔耐受度普遍較低，而牙病又很特殊，需要到晚期才能有明顯痛癢感，所以很多人患病卻不自知，如果這時選到了不專業(yè)的電動牙刷，就容易帶來傷牙隱患。

電動牙刷的隱患主要表現(xiàn)為以下幾點：

隱患1、不專業(yè)的電動牙刷對牙釉質(zhì)的磨損嚴(yán)重很多，會讓牙齒變得更敏感，還會有劇烈的疼痛感。刷牙時還會刺激牙齦，引起牙齦出血、牙齦腫脹、牙齦萎縮等問題。

隱患2、我國大部分都患有口腔問題，在患有牙病的基礎(chǔ)上使用不專業(yè)的電動牙刷，就容易加重牙病，惡化口腔環(huán)境。

隱患3、使用劣質(zhì)電動牙刷還可能有慢性傷牙問題，這種傷害是很隱蔽的，但這種傷害持續(xù)一段時間后，就會導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動等不可逆轉(zhuǎn)的后果！

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三、九成人都會中招的四大電動牙刷誤區(qū)

電動牙刷的優(yōu)缺點大家已經(jīng)了解了，電動牙刷的優(yōu)點雖多，但電動牙刷的隱患也不容小覷。那電動牙刷為什么會產(chǎn)生傷牙隱患呢？我們先來看一看權(quán)威網(wǎng)站發(fā)布的電動牙刷負(fù)面匯總圖，圖中我們可以總結(jié)出選購不當(dāng)是電動牙刷傷牙的主要原因，而產(chǎn)品選購不當(dāng)?shù)母丛谟诖蠹覍﹄妱友浪⒋嬖谝韵抡`區(qū)。

誤區(qū)1、購買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌

網(wǎng)紅大牌的電動牙刷普遍欠缺專業(yè)技術(shù)，他們更熱衷與營銷宣傳，但在影響電動牙刷核心性能的人群兼容性匹配度、震頻范圍、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙等多達(dá)百余項參數(shù)的調(diào)教優(yōu)化上只能勉強達(dá)到及格線的水準(zhǔn)，傷牙率很高，大家謹(jǐn)慎購買這類品牌。

誤區(qū)2、選擇低價的電動牙刷

便宜的電動牙刷普遍會使用低價劣質(zhì)的材料甚至二手材料來生產(chǎn)電動牙刷，不但清潔效果差，還有非常高的傷牙風(fēng)險。簡單舉個例子，低價電動牙刷最常用的就是空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)制作精密度差，在使用時容易忽然提高震頻，牙齦牙齒難以承受突然的高壓，就會出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等傷牙問題。

誤區(qū)3、選擇兼容性差的產(chǎn)品

國人的口腔環(huán)境相當(dāng)復(fù)雜，時時都在變化中，這樣的口腔環(huán)境對電動牙刷的兼容性要求非常高。而如今的電動牙刷市場中，大部分的電動牙刷產(chǎn)品都沒有足夠的兼容性，它們普遍存在震頻跨度窄，刷頭類型少，檔位數(shù)量不多等問題，這樣兼容性差的電動牙刷和國人的口腔環(huán)境難以匹配，很容易導(dǎo)致傷牙問題。

誤區(qū)4、覺得自己牙齒健康，隨便選電動牙刷

在我國，超過9成的人患有牙病，但因為牙病在發(fā)展的早中期是沒有明顯異樣感的，因此很多人患病卻不自知，還以為自己口腔健康，實際上口腔耐受度已經(jīng)很低了，在這樣的口腔環(huán)境下，如果大家使用了不專業(yè)、不合適的電動牙刷，就很容易傷牙。

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大家除了要糾正以上四大電動牙刷誤區(qū)外，還要小心那些宣稱不傷牙的電動牙刷品牌，它們大部分都是傷牙產(chǎn)品偽裝出來的。面對這種情況，如果消費者想要買到真正不傷牙的電動牙刷，還需要了解電動牙刷的實測參數(shù)才行，我給大家找到了專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的18款電動牙刷的清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，我也結(jié)合自己的實測體驗給大家總結(jié)了幾款好用的電動牙刷。

眾多電動牙刷品牌中，公認(rèn)扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強悍！他們家能做到如此強悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動力很強，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80元左右。

飛利浦和扉樂質(zhì)保2年，且扉樂支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時有贈送5年。

四、想要不傷牙？請學(xué)會八大電動牙刷選購技巧

電動牙刷的優(yōu)缺點大家都應(yīng)該清楚了。從上文的分析來看，電動牙刷確實很好，但要想享受到這些優(yōu)點，也要選到不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷才行，不然就會不得其利，反受其害了。那要怎么才能選到不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷呢？這里總結(jié)了電動牙刷選購的八大技巧，可以幫助大家買到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

1：要選擇專業(yè)品牌的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌在長期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，單人群匹配度這一項，專業(yè)品牌就比網(wǎng)紅大牌強八倍還多！

2：電動牙刷要有足夠的續(xù)航能力

大家要選擇續(xù)航能力達(dá)到30天以上的續(xù)航時間，如果電動牙刷續(xù)航能力非常差，大家就得經(jīng)常性地給產(chǎn)品充電，電池老化速度也會較快。

3：電動牙刷的兼容性要好

口腔時時都在變化，因此要選擇兼容性很高的電動牙刷。兼容性和震頻跨度，檔位多少，刷頭種類等因素都有著很大的關(guān)系，例如震頻跨度，要足夠?qū)?，才可以讓用戶選擇到更合適的清潔力度。

4：最好使用搭載磁懸浮馬達(dá)的電動牙刷

電動牙刷的電機主要有磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)這兩個類型，不建議大家選擇空心杯馬達(dá)，它的震頻忽大忽小，容易傷牙，而磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)就好很多了，它的動力更強勁，而且運行穩(wěn)定，工作噪音小，刷牙體驗更好。

5：更推薦聲波式電動牙刷

電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式這兩個類型。而旋轉(zhuǎn)式雖然清潔力好但更容易傷牙，不推薦大家使用。國人還是應(yīng)該選擇聲波式，這個類型的電動牙刷清潔力也不遜色，對牙齒的保護(hù)度更高，更適配國人的口腔環(huán)境。

6：擺幅在3-9度最適宜

電動牙刷的擺幅最好控制在3-9度之間，因為擺幅太大的話，容易刺激牙齦、磨損牙齒，而擺幅太小了，也會降低電動牙刷的清潔力。

7：買刷頭品質(zhì)好的產(chǎn)品

刷頭體積不大，不過細(xì)節(jié)有很多，包括包裹性、植毛率、磨圓率、刷毛軟硬度等等。特別是刷毛軟硬度，大家要選擇軟硬度適中的刷毛，不然刷毛太軟，難以刷凈牙齒，刷毛太硬容易傷牙。

8：看商家售后服務(wù)好不好

大家要選擇售后服務(wù)好的品牌，最好可以7天無理由退換貨、有一年以上質(zhì)保時間的品牌，刷頭替換裝成本也要考慮，畢竟我們一年得換四個刷頭，要是刷頭價格太高，開銷會比較大。

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關(guān)于電動牙刷的優(yōu)缺點今天就講解到這了，電動牙刷固然優(yōu)缺點俱存，但大家只要克服主觀認(rèn)知中的四大誤區(qū)，按照文中分享的八大選購技巧去選購產(chǎn)品，就可以選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，做到揚其利而去其弊，使之成為口腔護(hù)理的得力助手，為大家的口腔健康保駕護(hù)航。至于那些營銷風(fēng)大的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，普遍存在傷牙隱患，大家千萬別買。