每個人一生都有3次 —— 突然變老的時間！
每個人一生都有3次 —— 突然變老的時間！
一、研究說明
?
00:14
?老的快的年齡
- 34歲
- 60歲
- 78歲
二、方法
?
00:30
?1輕斷食，抗老飲食法
2每天運動10-20分鐘
3補充膠原蛋白，25歲后，膠原蛋白的再生速度趕不上它的流失速度
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