一個視頻搞懂多巴胺 | 是癮就能戒，用多巴胺自律上癮！【白實驗】
我不相信一個人的意志力，是因為我的意志力曾經(jīng)不堪一擊。
我也相信我自己的意志力，因為我知道巔峰我的意志力有多牛逼。
人是復(fù)雜的動物，但如果你此時正在上癮，那么就不要相信自己。
加油走出來，走出來之后，請你相信你自己，因為你已經(jīng)走出來了。
你很牛逼！
我是歌白，陪你一起慢慢變好，主打一個陪伴。
參考書籍如下：
《大腦通信員》
《成癮》
《基因彩票》
知乎贏向量的《中年才懂內(nèi)啡肽》
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人是復(fù)雜的動物，但如果你此時正在上癮，那么就不要相信自己。
加油走出來，走出來之后，請你相信你自己，因為你已經(jīng)走出來了。
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