“為母則剛”這四個(gè)字

這些年越來(lái)越常被提起

媽媽們拿來(lái)自嘲還可以

但如果被拿來(lái)當(dāng)成對(duì)媽媽們

理所應(yīng)當(dāng)?shù)囊?/p>

那就太不公平了

作為新手媽媽

很容易為“為母則剛”的認(rèn)知

但是被產(chǎn)后那些私密的難以啟齒的疼痛困擾著

如漏尿、性冷淡、性生活疼痛等問(wèn)題

產(chǎn)后身體留下的一堆“后遺癥”

恥骨聯(lián)合分離

生完孩子之后，你感覺(jué)自己的身體仿佛被一分為二，上半身沒(méi)什么知覺(jué)，下半身卻劇痛無(wú)比。經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查，竟然發(fā)現(xiàn)是：恥骨聯(lián)合分離。

恥骨聯(lián)合分離是指骨盆前方兩側(cè)恥骨纖維軟骨聯(lián)合處，因孕期重力及分娩時(shí)的外力而發(fā)生了微小的錯(cuò)移。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)恥骨聯(lián)合處疼痛，會(huì)有明顯壓痛，還會(huì)出現(xiàn)單側(cè)下肢不能負(fù)重、翻身，行走無(wú)力，雙下肢抬舉困難，腰臀部酸痛的情況。

乳房干癟、下垂

你發(fā)現(xiàn)乳房變得堅(jiān)如磐石，皮膚敏感脆弱、一碰就疼——這都是生理性漲奶導(dǎo)致的。受到催乳素和催產(chǎn)素的刺激，產(chǎn)后媽媽的乳腺管里產(chǎn)生大量奶水。

是的，你要開(kāi)始喂奶了。

每次漲奶時(shí)，乳房都會(huì)變得像個(gè)“圓柚子”、出現(xiàn)脹痛；喂完奶后，乳房又會(huì)變得扁平坍塌，像個(gè)“癟茄子”。這意味著，未來(lái)10個(gè)多月的哺乳期里，你的乳房形狀將在“圓柚子”和“癟茄子”之間反復(fù)橫跳。

結(jié)束哺乳后，乳房可能變得皺皺巴巴、干癟下垂......

盆底肌受損 腹直肌分離

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的休養(yǎng)，你感覺(jué)自己的身體恢復(fù)的差不多了，但是一個(gè)“難言之隱”也悄悄找上了你...

只要一打噴嚏、咳嗽，就有尿液悄悄的流出來(lái)，無(wú)論怎樣夾緊都控制不了；每次抱孩子、提重物的時(shí)候，就感覺(jué)下身又漏尿了......就這樣，你跟寶寶一起穿上了“紙尿褲”。

產(chǎn)后42天回醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)告訴你：這都是產(chǎn)后盆底肌受損引起的，不論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，都無(wú)法避免盆底肌損傷。

從來(lái)沒(méi)有人告訴自己：整個(gè)生育過(guò)程會(huì)對(duì)自己的身體造成如此變化、產(chǎn)后應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)治療......

這些產(chǎn)后出現(xiàn)的問(wèn)題，才是生育的全貌，沒(méi)什么人會(huì)特意提醒新手寶媽，以至于生育后的她們，除了身體上的痛之外，還要再面臨心理上的羞恥感。

十月懷胎，一朝分娩

關(guān)愛(ài)寶寶的同時(shí)更要愛(ài)護(hù)自己

每位寶媽都應(yīng)該重視產(chǎn)后修復(fù)

無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，

都必須做好產(chǎn)后評(píng)估及治療，

可以幫助寶媽減輕漏尿、腹部松弛、

走路疼痛等問(wèn)題，為后期的全面修復(fù)打好基礎(chǔ)

讓你輕松告別產(chǎn)后煩惱，重塑健康與美麗！

愿每一位寶媽都能做更好更幸福的自己~

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