“3公里、5公里都跑不了，一點太陽都沒有曬過，這不是漂亮，因為這不健康。”

16歲的谷愛凌在一次采訪中講述，夏天在中國打籃球時，她是隊里唯一的女孩。但她并沒有因此害怕打籃球，而是想辦法邀請到數(shù)學(xué)班的一位好朋友來一起打籃球。

所以，那晚她不再是籃球隊里唯一的女孩。幾周之后，數(shù)學(xué)班的所有女孩都被她拉來打籃球了。

“不要害怕嘗試一件事，因為最糟的情況也僅是你不喜歡它，即使那意味著你是其中唯一的女孩，它是你一直害怕去做的事情。”

從去年東京奧運會上楊倩、鞏立姣、全紅嬋等女性運動員出彩的表現(xiàn)開始，到今年北京冬奧會谷愛凌的爆火，越來越多的女性展露出運動的美感與天賦；

在日常生活中，各類運動開始作為愛好走近女孩們的日常生活，當(dāng)代女孩正用動起來、燃起來的方式開拓一個有趣的新世界。

新周刊記者與三位女性運動愛好者聊了聊，發(fā)現(xiàn)她們眼中獨特的趣味與美麗。

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“橄欖球改變了一個‘自閉小孩’”

豆瓣8.7分的電影《弱點》講述了這樣一個故事：父母離異、無家可歸的黑人男孩奧赫因性格木訥、考試成績科科零分不受任何人的喜愛。但他擁有極強的身體條件和運動天賦。

后來，陶西太太收養(yǎng)了他并鼓勵他參加學(xué)校的橄欖球隊。奧赫在運動方面的出色表現(xiàn)使他獲得球探的關(guān)注，在一系列的努力后逐漸走上自己的人生巔峰……

這一故事取材自2009年美國國家橄欖球聯(lián)盟選秀狀元邁克爾?·?奧赫的真實經(jīng)歷。

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同樣愛好橄欖球的Lilly表示，自己有點像“女版奧赫”。

“上大學(xué)前，我就是個兩耳不問窗外事一心只讀圣賢書的‘自閉小孩’?！盠illy這樣形容自己。

除了中考的體測，她沒有做過任何運動，甚至連需要“管住嘴、邁開腿”的減肥都只能實行前半步。她將自己的“不好動”歸結(jié)于安靜、內(nèi)向的性格。

一切改變發(fā)生在大學(xué)期間。

上大學(xué)后，讀書的壓力減輕了不少，Lilly把目光投向了各種社團活動。橄欖球社團就這樣走進了她的視野。

“當(dāng)時覺得這項運動只在西方電影里看到過，很新奇，莫名想嘗試一把?！痹跊Q定加入橄欖球社團前，Lilly糾結(jié)了很久。

一方面，她沒有任何運動基礎(chǔ)，擔(dān)心自己無法跟上大家的訓(xùn)練強度；另一方面，她在電影中見到的橄欖球是非?！耙靶浴钡模枰獩_撞、肉搏，她不知道參與這項運動的女生多不多。

隨著參加面試與一系列的了解，這些疑惑和擔(dān)心慢慢都被解開了。
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“學(xué)校社團，以及現(xiàn)在中國廣泛推廣的橄欖球運動叫做觸式橄欖球，是由英式橄欖球演變過來的一種沒有沖撞、比較安全的橄欖球種類。”

Lilly科普道，橄欖球有兩種打法，一種是美式橄欖球，也就是需要穿盔甲、戴防護帽、在球場上用身體撞擊的橄欖球，這種打法比較兇殘。

另一種就是英式橄欖球，不需要穿盔甲，打球時會有身體接觸，但不會有非常猛烈的沖撞。

正因如此，參加橄欖球社團的女生并不在少數(shù)。?

“橄欖球比賽，每隊6人，其中需要3名女生?！盠illy講到，橄欖球是一種男女混合運動。其中，男女的功能分配也不同。

“女生在場上更多扮演指揮角色，她們的位置叫做‘wing’（翅膀），也就是隊形中的兩邊。這個位置的視野最好，可以看到整個球場上發(fā)生的一切，然后指揮中間的男生怎樣調(diào)整戰(zhàn)術(shù)?！?/p>

Lilly表示，之所以給女生分配這樣的位置，是考慮到她們的思維敏捷并且在前期能夠保存體力，到最后關(guān)鍵環(huán)節(jié)時，大部分隊員都會把球交由女生來得分。

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可以看出，打橄欖球非常需要團隊協(xié)作力，在平時的訓(xùn)練中，大家需要很多的溝通交流。

在這樣的環(huán)境下，Lilly逐漸打開自己：“學(xué)長學(xué)姐非常熱情也很有耐心，他們對橄欖球的熱愛也感染了我?！?/p>

Lilly自己也沒想到，大一時她就跟著學(xué)長學(xué)姐們參加了“世青賽”（世界青年橄欖球錦標賽），并代表學(xué)校拿下了全國冠軍。

她笑稱自己是被“帶飛”，但這次的成績給了她無與倫比的鼓舞，她對橄欖球的態(tài)度也逐漸由嘗試變成了熱愛。

大二開始，她加入了校外的橄欖球俱樂部，做少兒橄欖球培訓(xùn)教練。

“做教練后我發(fā)現(xiàn)，像我原來那樣安靜內(nèi)向的女孩子實在太多了，她們剛開始也會害怕、放不開，但沉浸在運動中后，她們無一例外地打開了自己，逐漸變得開朗陽光?！?/p>

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畢業(yè)后，土生土長的廣州人Lilly決定前往北京工作，在北京找工作的日子里，她還是先加入了當(dāng)?shù)氐拈蠙烨蚓銟凡俊?/p>

“整個中國打橄欖球的都是一個大家庭，我來到新的地方，當(dāng)然先要找‘家人’啦?！?/p>

對于如今的Lilly來說，橄欖球不僅僅是一個愛好，更是一種愉快的建立社交的方式。因為橄欖球，她認識了各行各業(yè)的朋友，甚至開始與外國朋友打交道。

可以想象，球場上揮灑汗水，球場下說著一口流利英文，與所有人打成一片的自信女孩，有多美。

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“希望未來有更多女性賽車愛好者”

瀟灑刺激的漂移、一腳踩到底的油門……小時候看臺劇《放羊的星星》時，誰沒有被林志穎飾演的F1賽車手迷倒？

當(dāng)時有一個小疑惑：為什么是F1而不是No.1？

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原來F1并不是指排名，而是指一項比賽——國際汽車運動聯(lián)合會（FIA）舉辦的最高等級的年度系列場地賽車比賽，也就是世界一級方程式錦標賽（簡稱F1）。

這是當(dāng)今世界最高水平的賽車比賽，與奧運會、世界杯足球賽并稱為“世界三大體育盛事”。

從初中三年級起，阿婧就是這檔賽事的忠實粉絲。

“我很喜歡這項賽事，也喜歡這項運動，所以在學(xué)習(xí)之余陸陸續(xù)續(xù)地追著看了三四年的比賽。”

讓阿婧沒想到的是，她與賽車的緣分不止于此。

高三時，阿婧了解到華南農(nóng)業(yè)大學(xué)有一支學(xué)生組建的車隊，這個車隊還有機會參加中國大學(xué)生方程式汽車大賽。

從此，成為車隊的一份子是她夢寐以求的事，考上華南農(nóng)業(yè)大學(xué)也成為了她的小目標。

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后來，阿婧如愿考上了華農(nóng)，大學(xué)生涯開始的第一件事就是加入車隊。

“剛開始我并不清楚車隊的運作情況，以為加入車隊就能開車，然而實際情況并非如此?！?/p>

阿婧將車隊比做發(fā)動機，車手就像引擎一樣至關(guān)重要，但引擎不是發(fā)動機的全部。

發(fā)動機是一整套動力輸出裝備，還包括變速齒輪、傳動軸等諸多重要部分，它們組成工作，才能讓車子動起來。

車隊也是這樣，只有車手并不夠，還得有人負責(zé)技術(shù)，有人負責(zé)宣傳，整個隊伍才能跑得更快、更遠。

“我是文科生，干宣傳再適合不過了?！睕]有成為車手也并不會影響阿婧對賽車的熱情，她非常愿意做車隊里的那顆螺絲釘。

阿婧想做宣傳還有一個原因：“希望讓更多的女生加入到賽車領(lǐng)域，讓她們看到女生玩賽車真的超酷！”

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在阿婧的車隊中，男女比例為9:1，女生是絕對的“稀缺物種”。同時，100個人里只有一個人有做車手的條件，也是百里挑一的“珍稀資源”。“但我們車隊有一個女車手?！?/strong>阿婧很自豪地介紹。

開賽車需要什么樣的條件？最關(guān)鍵的是身體素質(zhì)過硬。

首先，要有足夠發(fā)達的肌肉，像胸肌、腹肌、肱二頭肌都是重點訓(xùn)練肌群；其次，還要有很好的體力與耐力，阿婧認識的女車手，每天都要跑10公里；當(dāng)然還要進行系統(tǒng)的技巧性訓(xùn)練，比如開卡丁車模擬練習(xí)、學(xué)習(xí)走線等等。

“賽車沒有轉(zhuǎn)向助力，它的轉(zhuǎn)彎非常難，需要用到1:1的力量。而且拐彎時身體會受到離心力的影響，這需要車手克服從而使自己保持在原本的位置，這都需要很強的肌肉?！卑㈡罕硎?。

同時，敏捷的反應(yīng)力也是車手不可缺少的一項能力。

在華農(nóng)車隊19賽季的紀錄片中，一位女車手在賽前做“車手逃生”的檢測，車手逃生是車手應(yīng)對車子著火情況的反應(yīng)。

從拍急停，到拉方向盤，再到解開安全帶，最后從車里跳出來，這一系列動作需要在5秒內(nèi)完成。

片中的女車手，穩(wěn)穩(wěn)地通過了這項測試。

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2018年，許多支持女性賽車運動的人組織發(fā)起了一個叫做W Series世界女子方程式的賽事；2019年，來自不同國家的20位女性聚集在一起參加了這場比賽。

“這就是宣傳的意義，讓更多人看見賽車的魅力?！比ツ戤厴I(yè)的阿婧現(xiàn)在已入職一家賽車公司，她與賽車的故事還在繼續(xù)，相信未來會有更多女生與賽車發(fā)生美好的故事。

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“我是孩子口中的‘大力媽媽’”

某電商平臺消費調(diào)查顯示，2020年購買拳擊手套的女性人數(shù)同比翻了一倍。

隨著2021年東京奧運會上兩位拳擊女將——谷紅和李倩先后摘銀，更多女性選擇走進拳擊館，30+女性成為拳擊愛好者的主力人群。

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今年34歲的“豆花”就是拳擊愛好者隊伍的一員。之所以給自己的微信取名“豆花”，是因為她有兩個可愛的孩子，豆豆哥哥和小花妹妹。

4年前，小花妹妹出生，豆花看著鏡子里的一身贅肉無比焦慮，覺得自己的身材再也恢復(fù)不到原來的樣子。

在頹了很長一段時間快要自暴自棄時，一次偶然的機會讓她接觸到了拳擊：“當(dāng)我真的開始用力，開始動起來時，心里所有的陰霾開始消散，就連我抖動的肉肉好像都變可愛了。”

剛開始，豆花想靠拳擊來健身塑形，恢復(fù)生產(chǎn)前的纖細身材。但是教練猛地向她潑來一盆冷水：“想減肥學(xué)什么拳擊，拳擊的基礎(chǔ)是力量，你不僅要保持現(xiàn)有的能量還得增肌?！?/p>

緊握拳頭，強力攻擊對方腰際以上的部位，包括頭部、腹部，這是拳擊的規(guī)則。而強大的肌肉群、厚實的身體是完成這一切的條件。

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難道我要把自己練成那種重量型運動員嗎？從“白瘦幼”到“健美”，豆花的審美觀受到了極大的沖擊。

但是開弓沒有回頭箭，她還是照著教練的指導(dǎo)擼鐵、深蹲，完成一系列有氧+無氧的體能訓(xùn)練。同時學(xué)習(xí)格擋、步法、搖臂、下潛、直擺勾等諸多技法。

想象中的“肌肉女”沒有出現(xiàn)，但胳膊下的拜拜肉消失了，臀線也提高了……這不是所有人都夢寐以求的“穿衣顯瘦脫衣有肉”嗎？

比身材變化更讓她開心的，是每次訓(xùn)練時運動的快感：“運動讓我渾身充滿能量，我經(jīng)常忘了自己已經(jīng)是兩個娃的媽?！?/p>

每次，豆豆和小花看見媽媽時都會同時沖過來。如果是原來，豆花只能先抱一個再抱一個，但現(xiàn)在，她能同時一把抱起兩個孩子。

“這或許就是女子力、媽媽力，我從未這樣熱愛身上的肉肉。”豆花說。

女生就該這樣可愛，她們可以喜歡芭比娃娃，也可以把自己練成“金剛芭比”。

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看完三個故事，你有什么樣的感觸？

我想引用微博博主@緋枷的一句話：“像是把落枕了的脖子掰回正位一樣，‘咔噠’一聲脆響把已經(jīng)東倒西歪、貼滿了標簽的審美觀念掰正回最初的、最原本的方向?！?/p>

與三位活得美好而看得通透的女性聊天，實在是一筆財富，聽她們的講述，我好像也能跟著一起流汗、一起熱愛、一起對生活充滿激情。

采訪過程中，我問到一個許多女性關(guān)心的話題：究竟什么樣才是美？

她們無一例外地回答了健康、自信、快樂。

就像谷愛凌說的：“3公里、5公里都跑不了，一點太陽都沒有曬過，這不是漂亮，因為這不健康?！?/p>

“當(dāng)我看到我的腿，我不是想它漂不漂亮、瘦不瘦，而是想我的腿能為我做什么。憑借它們，我能跳得更高、跑得更遠，讓我越來越自信，這才是漂亮。”

在她們強大的內(nèi)核面前，什么冷白皮、直角肩、A4腰、漫畫腿……通通原地退散，沒有一種形容能框住這些又野又颯的女孩子呀！

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?統(tǒng)籌?| 余音

?作者 | 余音

?設(shè)計?| 大俠

封面來自日劇《百元之戀》

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