生活中，總有那么一兩個人愛上火，不管春夏秋冬，動不動就出現(xiàn)嗓子疼，口腔潰瘍，牙齦紅腫疼痛等一系列上火的癥狀，而且不管用啥清熱藥，這火也下不去。

前段時間，我有個粉絲就因為這上火來找我了，他說自己老上火，幾乎就沒好過，整天鼻子臉上起一圈的紅腫疙瘩，而且用清熱瀉火的中藥也不管用，想問問我是咋回事，我看到他舌頭的第一眼，就知道是咋回事了，下面是他的舌頭，大家可以看一下啊。

像這種舌頭伸出顏色紅，而且看不到舌苔的呢，通常都是陰虛，也就是體內(nèi)陰液虧耗了，生活中如果這種人出現(xiàn)上火，牙齦腫痛，口干口渴，便秘的情況呢，千萬不要隨便去用清熱瀉火的藥，為什么呢？

因為這種屬于明顯的陰液虧耗后產(chǎn)生的“虛火”，雖然有上火的癥狀，但是本質(zhì)是虛的，所以如果你用強熱瀉火的藥呢，可能當(dāng)時幾天有點效果，但是過幾天火就又燒起來了，而且清熱瀉火的藥大多是寒涼的，用多了容易傷陽，最終就會發(fā)展成一個陰陽兩虛的狀態(tài)，不光上火，還老是怕冷，覺得手腳發(fā)涼之類的。

所以看到他的舌頭后，調(diào)理的思路就出來了，以滋陰液，清虛火為主，用了一個三味藥的小方子，增液湯為基礎(chǔ)，好奇原方的人可以自行搜索，我今天主要講講這個病人的情況，我們可以看到他本身舌中脾胃區(qū)裂紋是比較多的，加上平時主要是便秘，胃里發(fā)熱，口干舌燥為主，所以就簡單加了兩味滋胃陰的中藥，一個療程下來就跟我反應(yīng)說不上火了，而且舌頭伸出來也沒之前紅了，裂紋也少了些。

所以如果你經(jīng)常上火，舌頭也跟這位粉絲一樣，發(fā)紅幾乎看不到舌苔呢，那想把火澆滅就得滋陰為主，千萬不要用什么清熱藥，大家明白了么？

今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果身體不適，請及時線下到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)就診，我們下期再見！