隨著冬至節(jié)氣的到來，受寒流天氣的影響兒科門診因咳嗽而前來就診的孩子不斷的多了起來，小兒咳嗽的癥狀十分常見，如感冒、氣管炎、肺炎、過敏性咳嗽，哮喘等疾病都會伴有咳嗽的癥狀。其中過敏性咳嗽，醫(yī)學(xué)上又將其稱為“咳嗽變異型哮喘”是最容易發(fā)生漏診和誤治。臨床上多數(shù)小兒咳嗽變異性哮喘的早期是沒有哮鳴氣促癥狀的。當(dāng)運(yùn)動過度（瘋、跑、跳、鬧），飲食上過甜、過咸、過涼，情緒變化、遇到冷空氣時加重，冬季常見，臨床特點(diǎn)為反復(fù)發(fā)作的咳嗽，經(jīng)抗生素治療后咳嗽癥狀無緩解，常在夜間、清晨發(fā)作，無感染征象。體檢咽部正常，肺部聽診正常，行血常規(guī)、胸片檢查也均正常。有的過敏性咳嗽患兒還伴有鼻塞、流涕，被誤認(rèn)為是鼻炎，其實(shí)二者為“同一氣道，同一疾病”,即同一疾病在呼吸道兩個不同部位的臨床表現(xiàn)。一般采用抗組胺藥物（如氯雷他定）和白三烯受體拮抗劑（如孟魯司特）配伍使用來協(xié)同降低氣道的炎癥反應(yīng)，從而減少哮喘發(fā)作，對長期使用抗生素或（和）止咳藥物，不能緩解咳嗽癥狀的疑似患兒，應(yīng)及時應(yīng)用支氣管擴(kuò)張劑，必要時行支氣管舒張試驗。做到早期診斷，有效預(yù)防哮喘的發(fā)生，提高患兒的生存質(zhì)量。但如果在飲食上不控制這幾類食物，藥物治療也是枉然。

小兒過敏性咳嗽不控制這3類食物容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)不愈

過敏性咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀，其很容易出現(xiàn)久咳不止，所以患者要特別的注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性，避免加重過敏性咳嗽的癥狀。

1、禁食寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宜、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多上又與脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收，如過多進(jìn)食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

2、禁食肥甘、厚味食物

這些食物會內(nèi)傷脾胃，產(chǎn)生內(nèi)熱而加重病情。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于咳喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重喘息，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

?3、忌食辛辣海鮮食物

?辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣、刺激性之物均可間接刺激呼吸道粘膜，導(dǎo)致氣管滑潤肌充血、水腫以至痙攣，使咳嗽、氣喘加重。過敏是誘發(fā)咳嗽的主要緣由，無過敏體質(zhì)者咳嗽期間，也當(dāng)盡量削減或忌食海魚及蝦蟹等助濕、生痰、上火的海腥食物。過敏性咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)過敏性咳嗽時候，媽媽可以根據(jù)情況來做調(diào)整改善。日常吃一些輔食來調(diào)理過敏體質(zhì)也是比較有效的。

1、欣敏康益生菌

欣敏康益生菌非藥物療法成為了育兒專家和眾多醫(yī)學(xué)媒體推薦的方法。因其方法安全且簡便有效，易于為患兒接受，因而是一種適宜在兒童過敏患者中廣泛推廣的免疫糾正抗過敏療法。小兒過敏性咳嗽通過補(bǔ)充一到三個月的欣敏康益生菌進(jìn)行免疫球蛋白E的糾正，補(bǔ)充欣敏康益生菌來糾正過敏患兒的免疫功能異常，對于過敏體質(zhì)小兒或體質(zhì)差、容易反復(fù)感冒、發(fā)炎、咳嗽、大便不好，腸道消化吸收差的小兒，可通過免疫糾正法來扭轉(zhuǎn)免疫功能，可以防治小兒過敏性咳嗽、支氣管哮喘、小兒過敏性鼻炎以及容易反復(fù)呼吸道感染（如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、免疫功能低下等諸多易發(fā)作的疾病。免疫球蛋白E正常情況下在體內(nèi)的含量很少，一旦體內(nèi)分泌增多，就容易導(dǎo)致過敏發(fā)生，因此，糾正免疫球蛋白E的免疫合成對于過敏性疾病的治療至關(guān)重要。90%以上的過敏反應(yīng)屬于免疫球蛋白E抗體（IgE）介導(dǎo)的過敏免疫反應(yīng)。人體一旦發(fā)生過敏，體內(nèi)的IgE數(shù)量增加，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)細(xì)胞因子分泌紊亂，從而出現(xiàn)錯誤的認(rèn)知，只有糾正所發(fā)生的這一系列免疫變化，才能解決過敏。

2、菊花蘿卜粒米粥

少許大米，蘿卜丁加入骨湯熬煮至大米軟糯。之后放一朵菊花，繼續(xù)熬煮5分鐘。加少量鹽調(diào)味。選擇加骨湯，是因為骨湯營養(yǎng)素豐富可以提高寶寶免疫力。蘿卜清肺，菊花清火消炎。不方便熬煮骨湯的媽媽也可以加水。

另外，要對患兒家長進(jìn)行必要的健康教育，對該病有充分的認(rèn)識，調(diào)動他們的治療積極性，才避免濫用抗生素和止咳祛痰藥物，只有堅持足量用藥，達(dá)到足夠療程，做到定期隨訪，才能最大限度地控制癥狀，預(yù)防咳嗽變異性哮喘發(fā)展成典型哮喘；同時要讓患兒家長指導(dǎo)孩子加強(qiáng)適度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。適度的體育鍛煉是增強(qiáng)哮喘患兒身體素質(zhì)，增加肺通氣功能，和減少哮喘急性發(fā)作的主要方法之一，適度的體育鍛煉不僅可以提高肺功能，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)和新陳代謝，提高氣道的抗炎癥和耐寒能力，還可刺激機(jī)體交感神經(jīng)的興奮性，增加食欲和增強(qiáng)戰(zhàn)勝哮喘的信心。