瘦身要戒啥？

1.湯圓，高糖加糯米，不好消化，易胖

2.炸雞:高溫油炸垃圾食品，易胖，傷胃

3.螺螄粉:高熱量，重口味

4.煎餃:劣質(zhì)碳水化合物，油膩

5.炒飯:糖油混合物，油膩，易胖

6.油條:高溫油炸糖油混合物，刺激腸胃

7.披薩:高熱量炸彈，易胖

8.咸鴨蛋:腌制食品，高鈉

9.醬香餅:糖油混合物，重口味，易胖

10.炒面:糖油混合物，易胖