9月11日，空軍工程大學發(fā)布女學員首次平板撐比賽視頻。當時間超過10分鐘，裁判勸一名女生放棄，但她不肯，并表示不會耽誤次日的訓練。當場上只剩兩名女生時，裁判為避免受傷強行終止比賽。

【28天運動挑戰(zhàn)！5個動作瘦全身】有人已經瘦了兩圈，有些人每天只馬不做
每個動作做3組，每周練習2-3次！具體動作：
平板支撐?20秒 X 3組
跪姿后踢腿 8次 X 3組
下犬式后踢腿 12次 X 3組
仰臥風車 8次 X 3組
側向平板支撐?20秒 X 3組