肩周炎與頸椎病的區(qū)別，主要體現(xiàn)在疼痛部位、疼痛性質(zhì)、活動受限等不同，具體如下：

一、疼痛部位和疼痛性質(zhì)不同：肩周炎引起的疼痛通常僅限于肩周關(guān)節(jié)，在過度勞累、受涼的情況下，往往會明顯加重，甚至?xí)?dǎo)致病人肩關(guān)節(jié)活動受限、僵硬，以及局部肌肉出現(xiàn)萎縮。

二、活動受限不同：肩周炎會伴隨有肩關(guān)節(jié)活動受限，病人在梳頭的時候感覺肩關(guān)節(jié)疼痛非常劇烈，甚至不能完成梳頭的動作，而頸椎病往往不會伴隨有肩關(guān)節(jié)活動受限的情況。

非手術(shù)治療常見方法如下：

1、藥物治療：可以服用現(xiàn)有的中藥外敷（濟愈堂頸椎順古安玉貼)，進行辨證治療,這個膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到；

2、非藥物治療：如針灸、理療等，有些類型的頸椎病可以做推拿。

肩周炎通常采取保守治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療方式的選擇?；颊吒鶕?jù)肩周炎不同分期可以選用不同方法，早期可以進行針刺放血，晚期，即功能障礙時，可以配合推拿，恢復(fù)會更快。肩周炎也可以用中西藥物進行治療，急性期疼痛較重時，可以用止痛藥物。根據(jù)不同分期和不同病程類型，可選擇活血化瘀、補肝腎等藥物進行調(diào)理。

注意飲食：

　　1，避免吃油膩的食物，比如肥肉，奶油，油炸類的食物都不適合吃，由于肩周炎是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢的情況所導(dǎo)致的，大量吃油膩的食物很容易導(dǎo)致脾臟的運行會導(dǎo)致肩周炎的加重，所以每天的飲食要清淡，避免吃大量高脂肪的食物，不然還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)強直的情況出現(xiàn)。

????2，避免使用鐵鍋炒菜，因為身體內(nèi)有較多的鐵元素會和蛋白質(zhì)結(jié)合成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)會游離在關(guān)節(jié)的位置，很容易導(dǎo)致肩周炎的加重，所以患有肩周炎的患者避免鐵鍋炒菜。

????3，避免吃海鮮，想海參，還帶，海菜，海魚等一些海鮮類的食物里面有大量的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，會在關(guān)節(jié)當(dāng)中形成尿酸鹽結(jié)晶，會讓關(guān)節(jié)炎的病情加重，因此患有肩周炎的患者避免吃海鮮類的食物。

????4，避免酗酒，抽煙，咖啡，濃茶等一些刺激類的飲品，這些飲品對于肩周炎都有一定的影響，長期的飲用還會誘發(fā)一些身體其他疾病出現(xiàn)，所以要多注意一些。

????5，避免吃生冷的食物，尤其是綠豆，冬瓜，西瓜，黃瓜類的食物要少吃，這些食物屬于寒性的食物，對于身體的健康是有一定的影響，所以要少吃或者不吃。