孕期常做這三個動作,超快順產(chǎn)??孕媽照做不受累
很多孕媽都在糾結(jié)到底是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),選順產(chǎn)怕生的過程疼,選剖腹產(chǎn)又怕剖完疼……
如果各方面條件都可以,能順就盡量別剖,今天給大家科普下如何做,才能超快順產(chǎn)??
順的優(yōu)點
對于媽媽
1、出血少,不會留ba,產(chǎn)后較快回復(fù)
2、產(chǎn)后就能吃東西,下奶快且多
3、產(chǎn)后不會疼,一勞永逸
對于寶寶
1、經(jīng)過擠壓心肺得到鍛煉,對寶寶發(fā)育好
2、寶寶口中的羊水和一些排泄物擠出,感燃幾率低
剖腹產(chǎn)能減少生產(chǎn)疼,但也有一些缺點
1、麻zui藥可能有不好影響
2、手術(shù)口會留ba
3、出血多,恢復(fù)慢
4、寶寶可能誤吸羊水引發(fā)肺言
詳細(xì)孕期準(zhǔn)備工作,孕期三個運動,分娩拉梅茲呼吸法見圖2.3.4?
想要順產(chǎn)的孕媽們,一定要早做準(zhǔn)備!孕期能控制體重、保持鍛煉的準(zhǔn)媽媽們,順產(chǎn)的過程一般都很順利!所以要堅持做順產(chǎn)運動,保持良好的孕期生活習(xí)慣哦~
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