關(guān)于“綠色”一直流傳著一個(gè)說(shuō)法

多看綠色對(duì)眼睛好，可以保護(hù)視力

真的是這樣嗎

今天我們就一起來(lái)了解一下

淄博正大光明眼科醫(yī)院

從色彩心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，每一種顏色都會(huì)給人帶來(lái)不同的心理感受。綠色正處于人眼可見(jiàn)光譜的中心位置，屬于人眼最敏感的色彩頻率范圍內(nèi)，能讓人產(chǎn)生更平靜、舒適、放松的感受。因此很多人會(huì)覺(jué)得看綠色時(shí)相較其他顏色來(lái)說(shuō)會(huì)更舒服，其實(shí)這是心理因素影響的。

這種舒服不僅與顏色有關(guān)，也與亮度、質(zhì)感等有關(guān)。如果是過(guò)于鮮艷、亮眼的顏色，也可能使人感到更加刺眼，而若是亮度不那么刺眼，甚至帶有磨砂紙感的顏色，也會(huì)讓人接受起來(lái)更為溫和，比如亮綠色和豆沙綠。

綠色帶來(lái)的這些主觀上的感受對(duì)我們的眼睛并沒(méi)有實(shí)際上的益處，真正有益的其實(shí)是“遠(yuǎn)眺”，所以關(guān)于“綠色護(hù)眼”說(shuō)法的完整版本應(yīng)該是多看遠(yuǎn)處的綠色對(duì)緩解眼睛疲勞有益，重點(diǎn)在于遠(yuǎn)眺，而非綠色。

因?yàn)橐曈X(jué)的形成，是視網(wǎng)膜上的細(xì)胞獲取圖像信息后，通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)將信息傳給大腦，而后產(chǎn)生視覺(jué)。要看清楚遠(yuǎn)近不同的東西，就需要睫狀肌從中進(jìn)行調(diào)節(jié)。在看五米以外（遠(yuǎn)處）的事物時(shí)，眼球就能得到放松，睫狀肌就會(huì)松弛；看近處的時(shí)候，睫狀肌就會(huì)收縮，持續(xù)看近處，睫狀肌持續(xù)收縮，甚至痙攣，這就容易造成視疲勞。