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【減肥日記】Day33

2020-03-09 23:47 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


飲食記錄??

早餐??:蒸小萵瓜三塊

今天的小萵瓜蒸的特別軟

午餐??:一小碗番茄雞蛋面?半塊蒸小萵瓜

(自己研發(fā)的新菜品,一個(gè)番茄??一個(gè)雞蛋??兩個(gè)蒜瓣兒炒一炒,然后加熱水,煮掛面,放上擁有靈魂的“十三香”,三分鐘后出鍋。最后可以根據(jù)個(gè)人口味放少許的香菜、蔥花。很喜歡了,好久好久沒吃面條了??,今天吃了這么一次我覺得我又可以支撐自己半個(gè)月不吃面了。)

? ? 運(yùn)動(dòng)?????♀?:keep ? ?16.16km?200個(gè)仰臥起做

今天有超級(jí)月亮??,哈哈在廚房那邊的陽臺(tái)上找了半天沒看見,發(fā)現(xiàn)是在另一邊陽臺(tái)才能看到,附上原相機(jī)高糊的賞月圖吧

生活的儀式感是要有的,一定要拍個(gè)照片打個(gè)卡!

晚安晚安????,腿累的都要廢了……

明天見?????♀?

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