一到了寒冷的冬季，人們就會出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒畏冷的感覺，手天天縮在袖子里，只要一上外邊身體就哆哆嗦嗦的，真想恨不得天天待在被窩里邊不出門。

在中醫(yī)上講，冬季的氣過寒，寒為陰邪，容易對人體的陽氣造成損害，而我們的腎為先天之本，如果腎的氣機完好無損，對外界的寒氣就會有很好地抵御能力，所以想要安然度冬，首先要養(yǎng)好腎臟，抵御寒冬。

今天給大家介紹的這個方子叫——五子衍宗丸，出自《懸解錄》

組方：枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子

枸杞子和菟絲子可平補陰陽。枸杞子大家都很熟悉，就是我們生活中的補腎良藥枸杞，其口味甘、性平，入肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目、止渴的功效，在滋陰的同時又可補足腎氣。

菟絲子味甘、性溫，入肝，腎經(jīng)，具有補肝腎，溫腎陽的功，腎主骨，肝主筋，菟絲子還可用于治療腎虛腰痛、腰膝酸軟的患者使用，與枸杞子搭配，可平補陰陽。

覆盆子、五味子可固精收澀，覆盆子味酸、性溫、入肝、腎經(jīng)，在中醫(yī)里酸能收澀，具有補腎益精，滋養(yǎng)肝腎的功效，五味子是一味很神奇是中藥材，有五味俱全之說，但多以酸為主，與覆盆子一起用，可把腎的精氣牢牢地鎖在體內(nèi)。

最后一味藥車前子可利尿通淋，味甘，性寒，入肝、腎、肺經(jīng)、具有利水濕，分清濁之功效，可以趕走體內(nèi)寒氣所帶來的濕邪，熱邪之氣。

最后我們來做一個簡單的總結(jié)，五味藥材結(jié)合具有補腎益精、固精收澀、利尿通淋之功效，為寒冷的冬天補腎之良方。需要的小伙伴可以收藏起來，如果你有什么不清楚的地方可以在下邊留言或私信我都可以。