陽光下，孩子們在跑步、踢球、跳繩中享受運動的樂趣，放松身心。通過實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，越來越多的孩子可以獲得量身定制的體育作業(yè)，從而豐富戶外活動，增強身體素質(zhì)，并預(yù)防近視。

眼睛是心靈的窗戶。為呵護(hù)孩子們的眼睛，全社會應(yīng)當(dāng)共同行動，普及預(yù)防近視的科學(xué)知識，開展兒童眼保健和視力檢查咨詢指導(dǎo)，提高兒童眼保健?？品?wù)能力。國家衛(wèi)生健康委正在全國范圍內(nèi)持續(xù)推動“啟明行動”，以防控兒童青少年近視為重點，并發(fā)布了《防控兒童青少年近視核心知識十條》。這些舉措有助于在整個社會普及兒童青少年眼健康知識，營造注重眼健康的環(huán)境，共同呵護(hù)孩子們的眼睛。

防控“小眼鏡”是一個關(guān)乎民生的重要問題。近年來，政府已采取了一系列政策措施應(yīng)對兒童青少年近視問題，緩解了近視率快速上升的趨勢。然而，由于課業(yè)壓力大、電子產(chǎn)品使用時間過長等因素，兒童青少年的近視問題仍然嚴(yán)重，眼健康形勢不容樂觀。國家衛(wèi)生健康委員會公布的數(shù)據(jù)顯示，全國兒童青少年的總體近視率已超過50％，且近視率隨年齡增長而增高。預(yù)防兒童青少年近視仍是一項艱巨的任務(wù)，需要持續(xù)努力，呵護(hù)孩子們的眼睛。

減輕課業(yè)壓力，減少近距離用眼時間，是預(yù)防近視的關(guān)鍵。目前，一些中小學(xué)生仍面臨著巨大的升學(xué)壓力，作業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，戶外活動和自由活動時間有限，導(dǎo)致近距離用眼時間過長，容易引發(fā)近視。各地各部門應(yīng)切實落實“雙減”政策，將課余時間還給孩子，讓他們有更多時間接觸自然，緩解眼部疲勞。

合理安排課程，使孩子健康均衡發(fā)展，有利于更好地預(yù)防近視。兒童青少年大部分時間都在學(xué)校度過，需要近距離用眼，上課、閱讀和完成作業(yè)都需要集中注意力。因此，需將基本的健康用眼知識納入學(xué)校課程，教會孩子們?nèi)绾伪３至己玫挠醚哿?xí)慣。學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按照國家課程方案和標(biāo)準(zhǔn)安排充足的體育課程，確保學(xué)生每天進(jìn)行適量的體育鍛煉。學(xué)校還應(yīng)重視培養(yǎng)兒童與青少年保護(hù)眼睛的意識，讓他們從小就了解愛護(hù)眼睛的重要性，認(rèn)識到只有擁有明亮清晰的雙眼才能看到更美麗的世界。

嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用時間，防止過度近距離用眼，需要學(xué)校、家庭和社會共同努力。短視頻、電子游戲等具有一定成癮性，自控力差的孩子容易沉迷其中。制造商和開發(fā)商應(yīng)設(shè)立青少年模式，限制使用時長，切實保護(hù)孩子的眼健康。家長在孩子使用電子產(chǎn)品時也要加強監(jiān)管，多帶孩子參加戶外活動，營造良好的視覺環(huán)境。

早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療是保護(hù)孩子眼健康的關(guān)鍵。因此，我們需要完善眼科建設(shè)，增加眼科醫(yī)師和專業(yè)的驗光配鏡師數(shù)量。此外，醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)提供更好的兒童眼保健專科服務(wù)，為孩子的視力問題提供及時、有效的解決方案。

保護(hù)孩子眼健康是全社會的責(zé)任和義務(wù)。我們需要團(tuán)結(jié)一致，共同努力，建立起堅實的近視防護(hù)墻，為孩子們的明亮眼睛保駕護(hù)航。讓我們行動起來，共同呵護(hù)孩子眼健康，為他們創(chuàng)造一個光明的未來。