在心理學(xué)中，和自己爸媽不親的，被叫做:失望性情感隔離，表現(xiàn)就是和父母沒有親人的感覺，不想溝通，也不想有任何情感上的牽掛。

大家對(duì)父母的愛就像空氣，雖然表達(dá)方式不明顯，常常容易被人忽視，但卻是生命中最必不可少的部分。

在日常生活中，大家或許反抗過父母，也與父母吵過架，但對(duì)彼此的感情卻從來沒有改變過。

一到關(guān)鍵時(shí)刻大家心里就很明白，父母才是自己在這個(gè)世界上最大的底線和最溫暖的存在。

可在這個(gè)世界上也有另外一種人存在，他們跟父母從來不親，就算一年半載不聯(lián)系，心中也毫無波瀾。

毫無疑問，這種關(guān)系是不正常的。

從血緣關(guān)系來講，他們與父母是至親血脈；可從情感角度來講，他們眼中父母與鄰居和熟人并無太大差別。

在某些時(shí)候，他們甚至覺得自己的親生父母還不如鄰居和熟人。

如果可以，他們更愿意跟父母做陌生人。

對(duì)于這類人而言，最好的相處模式就是:各過各的。

這是一種心理上的隔離機(jī)制，本質(zhì)就是:對(duì)于父母過于失望，因?yàn)樵缒觊g缺三父母的理解與支持，很多情感訴求都沒有得到回應(yīng),所以漸漸地，不再對(duì)父母抱有期望，不再把父母當(dāng)做情感依靠。

一般這類人在外受到委屈，也不會(huì)對(duì)父母傾訴，并不是怕父母擔(dān)心，而是潛意識(shí)里已經(jīng)刻下很深的觀念”一切只能靠自己”。

這類人在成年后會(huì)有很多心理問題，如:敏感自卑玻璃心，冷血絕情難接近。

失望性情感隔離的人，往往不知關(guān)心為何物。關(guān)心他人是一種重要的人際交往技能，可從以下幾個(gè)方面入手改善：

1. 學(xué)習(xí)更多關(guān)于他人的知識(shí)：你可以關(guān)注他人的日常生活，思考他們面臨的難題，以及他們期望得到什么樣的幫助。

2. 調(diào)整自己的態(tài)度：與他人相處時(shí)，要盡量保持積極、樂觀的態(tài)度，做一個(gè)有禮貌的人，傾聽他們的話語，展示你的關(guān)心。

3. 加強(qiáng)行動(dòng)：展示你的關(guān)心，可以通過實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)，比如主動(dòng)提供幫助，與他人共同解決問題，或者讓他人感受到你的支持。

4. 練習(xí)社交技巧：無論是在線還是線下，你都可以通過學(xué)習(xí)社交技巧來增進(jìn)彼此的聯(lián)系，比如學(xué)習(xí)如何談話、主動(dòng)發(fā)起話題、和他人溝通表達(dá)等。