【公衛(wèi)考研/公共衛(wèi)生考研】考研最后15天,到底什么最重要?
“距離24考研還有15天!”
辛苦備考一年,勝利的曙光就在眼前
最重要的是:穩(wěn)住心態(tài),保持學(xué)習(xí)節(jié)奏,查漏補(bǔ)缺
說得如此籠統(tǒng),敢不敢多講點(diǎn)細(xì)節(jié)!
具體怎么做呢?我們一起來看看吧~
1? ?穩(wěn)住心態(tài)
現(xiàn)在你的心理狀態(tài)是否是:
① 煩躁焦慮型
知識(shí)點(diǎn)如茫茫大海,總感覺自己學(xué)不完了,內(nèi)耗焦慮!
② 通宵熬夜型
距離考試只有兩個(gè)禮拜,通宵熬夜追趕進(jìn)度,結(jié)果白天精神搖搖欲墜;人在北半球,生物鐘卻在南半球...
③ 急于考試型
興奮得上躥下跳,不管復(fù)習(xí)得咋樣都盼望著考試趕緊結(jié)束,就徹底解脫了。
④ 直接躺平型
時(shí)間緊張、學(xué)不完、再努力也沒戲、明年再來又是好漢一條,直接躺平。
生活總會(huì)撫平少年形形色色的棱角
然后把大家變成“型型”的人!
怎么破?看看以下方法~
拒絕擺爛想法
越到復(fù)習(xí)后期,就越是需要大家堅(jiān)持住。備考的一年中,我們放棄了那么多娛樂活動(dòng)?臨近考試卻選擇松懈,回想一年的夜以繼日,真的不會(huì)不甘心嗎?一個(gè)人怎么能同時(shí)失去快樂和研究生錄取通知書?。?/strong>
只需要再堅(jiān)持一下,說不定你多看的一頁知識(shí)點(diǎn)或者多背的幾個(gè)單詞就會(huì)成為考試時(shí)的解題關(guān)鍵!如果拖延癥拉慢了你的腳程,不如倒數(shù)“3、2、1”然后行動(dòng)起來~萬事開頭難,但只要你邁出第一步,幸福就會(huì)接踵而至。
堅(jiān)定目標(biāo),拒絕內(nèi)耗
有同學(xué)刷題錯(cuò)誤很多,就擔(dān)心自己在考試時(shí)分?jǐn)?shù)達(dá)不到預(yù)期,從而產(chǎn)生“考不上”的想法,甚至腦洞大開,去設(shè)想無數(shù)種落榜之后的場景。其實(shí),在備考階段做的任何一套題都只是對(duì)自己階段復(fù)習(xí)的檢測,并不是真正的考試!
就像咱們在體育中考前,很多次訓(xùn)練可能都是將將過線,但上了操場就會(huì)發(fā)現(xiàn),你的跳遠(yuǎn)能超過滿分線、你的800米跑能比平時(shí)快更多~肌肉拉開了,表現(xiàn)自然更好;同樣的,只要做好考前準(zhǔn)備,堅(jiān)持查漏補(bǔ)缺,分?jǐn)?shù)一定會(huì)出來的。
過于看重平時(shí)訓(xùn)練的得分,無形之中就會(huì)給自己施壓,加大自己的內(nèi)耗,形成反效果。我們做錯(cuò)的題,不只是單單告訴你“這里還沒掌握”,更是想提醒你“這里還有很大的提升空間”!充分利用最后15天的時(shí)間補(bǔ)足短板,你總能驚艷自己~?
2? ?保持學(xué)習(xí)節(jié)奏
01?排除干擾,專心致志
這15天中,大家除了要訂酒店、打印準(zhǔn)考證之外,還可能面臨生病、失眠、期末等問題。你會(huì)有一種感覺就是越臨近考試越?jīng)]有時(shí)間學(xué)習(xí),原本制定好的復(fù)習(xí)計(jì)劃,完成率甚至達(dá)不到及格線,學(xué)習(xí)節(jié)奏完全被打亂。
若是你正處于這種情況,可以試著暫停一下,給自己半天的時(shí)間去整理瑣事、調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,從而恢復(fù)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。本就剩余不多的天數(shù),如果學(xué)習(xí)狀態(tài)總被打斷,不僅效率低,煩躁的心情還可能影響之前的復(fù)習(xí)成果。
02?不與他人攀比,專注自身
考研最后的關(guān)鍵時(shí)刻,各種模擬卷,預(yù)測卷,肖四肖八都出來了。別的同學(xué)肖八做到第四套了,我才第二套!別的同學(xué)《衛(wèi)燦終極預(yù)測3套卷》都啃兩輪了,我第一遍還沒做完~
總是忍不住拿自己與別人相比較,因?yàn)閯e的同學(xué)比自己多背了幾道大題,多刷了幾套卷子,就被影響而打亂自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。這樣的想法是本末倒置的,因?yàn)樵诳佳羞@條路上,你最大的敵人不是別人而是自己!
所以我們首先應(yīng)該做到的是轉(zhuǎn)換思想,不要和他人比較復(fù)習(xí)進(jìn)度,把全部精力都放在復(fù)習(xí)上,注重復(fù)習(xí)效率和靜心處理學(xué)習(xí)問題。當(dāng)你把注意力集中到自己學(xué)習(xí)上的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)效率不自覺地被提了起來,復(fù)習(xí)效果會(huì)越來越明顯。
3? ?查漏補(bǔ)缺
01?學(xué)會(huì)復(fù)盤,抓住錯(cuò)題
最后的時(shí)間愈發(fā)緊張,這段時(shí)間再刷一些新的題目,可能時(shí)間已經(jīng)不夠了,小衛(wèi)建議同學(xué)們每天可以空出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,無論是政治、英語還是專業(yè)課,把自己平常刷題時(shí)出錯(cuò)的題目拿出來再仔細(xì)研究,回顧復(fù)盤,做到查漏補(bǔ)缺!
02?反復(fù)背誦,不放過任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
專業(yè)課,肖四,英語作文,考研人決賽圈的三大武器,這一時(shí)期就一個(gè)字:背!
考研備考最大的遺憾是覺得會(huì),但做錯(cuò)了。對(duì)知識(shí)點(diǎn)光知道和了解是不夠的,只有記住了才能做出準(zhǔn)確判斷,才能答對(duì)題。
那么考研最后15天
又該如何安排背誦任務(wù)呢?
首先我們要先分清主次,專業(yè)課一定是所有背誦內(nèi)容中最重要的。專業(yè)課的背誦是要耗費(fèi)很多的時(shí)間的,但是別擔(dān)心,投入和產(chǎn)出是成正比的!
之后我們要考慮其他科目的分值的重要程度,這個(gè)時(shí)候我們需要重點(diǎn)關(guān)注的就是,如何在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到成績的最大化。
除了專業(yè)課外,分值最重的就是政治大題,最后才是英語作文模板,作文模板的背誦不會(huì)花費(fèi)特別多的時(shí)間,是一個(gè)耗時(shí)短回報(bào)率高的科目。因此我們的時(shí)間安排可以分為——專業(yè)課、政治大題、作文模板。
最后的沖刺
穩(wěn)住心態(tài)、保持自己的節(jié)奏、認(rèn)真復(fù)習(xí)備考
? 你就是贏家!