當(dāng)前社會競爭日益激烈，幾乎每個人都在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，在這樣的巨大壓力下，“抑郁癥”成為了一個頻率極高的詞匯。許多人不認(rèn)為抑郁癥是一種病，認(rèn)為是一種不良情緒，是性格問題，是矯情。

　　情緒變化有一定時限性，通常是短期的，人們通過自我調(diào)適，充分發(fā)揮自我心理防衛(wèi)功能，能恢復(fù)心理平穩(wěn)。抑郁癥則是病理情緒抑郁，通常無緣無故地產(chǎn)生，缺乏客觀精神應(yīng)激的條件?；颊叩囊钟舭Y狀常持續(xù)存在，甚至不經(jīng)治療難以自行緩解，癥狀還會逐漸惡化。

　　抑郁癥的主要表現(xiàn)：

　　1.情緒低落：整日憂心忡忡，痛苦煎熬，不能自拔等。

　　2.興趣缺乏：對以前喜愛的各種活動興趣逐漸減退甚至喪失。

　　3.快感喪失：喪失了體驗快感的能力。

　　4.自我評價過低：過分貶低自己，用消極的否定態(tài)度看自己。

　　5.精神運(yùn)動遲滯：思考問題吃力，言語明顯減少，交談困難。

　　6.自殺觀念和行為：患者痛苦或自責(zé)到極致會選擇自殺得以解脫。

　　7.軀體不適：食欲減退，面容憔悴，睡眠障礙。

　　8.其他精神癥狀：部分患者在抑郁一段時間后會出現(xiàn)幻覺和妄想，內(nèi)容與抑郁心境有關(guān)。

　　如何科學(xué)的對待抑郁癥患者?1.抑郁癥是以藥物治療為主，行為治療為輔，按時按量服藥是治療抑郁癥的根本。2.在藥物治療的前提下，對待抑郁癥患者最好的方式是陪伴。抑郁癥患者的痛苦往往不被世人所理解，甚至?xí)齺碓S多的嫌棄與非議。所以，宣傳和幫助世人正確認(rèn)識“抑郁癥”也是該疾病得到有效治療的基石。

　　感覺患上了抑郁癥，該怎么辦?抑郁癥作為一種心理疾病，它的產(chǎn)生并非源于單一因素，是由生理，心理，環(huán)境及社會等因素綜合影響的結(jié)果。抑郁癥患者及家屬都需要對抑郁癥有更深入的了解，提升治療信心，還要保持足夠的耐心?；颊咭惨皶r將病情告知家人或朋友，以得到心理上的支持和幫助。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，抑郁癥的診斷和治療均需要專業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，切忌盲目相信網(wǎng)上的心理測試。

　　在去心理醫(yī)院就診前也不要自我診斷，更不能為自己或他人隨意貼上抑郁癥的標(biāo)簽。抑郁癥并非絕癥，可防可治，遵循早發(fā)現(xiàn)，早治療的原則，若及時就醫(yī)，積極配合治療，均可獲得良好的治療效果。