在職一戰(zhàn)跨考華東師大社工，390＋上岸

首先做個(gè)簡(jiǎn)單自我介紹，本科上外網(wǎng)絡(luò)與新媒體，21年畢業(yè)，隨后工作。22年下半年決定考研方向，一戰(zhàn)在職備考，跨考華東師大社工，成功上岸。

結(jié)合22年華師大386的分?jǐn)?shù)線，我給自己定的目標(biāo)是政治+英語(yǔ)145，專業(yè)課240。最后也算是順利達(dá)成目標(biāo)了——初試成績(jī)397，政治55＋，英語(yǔ)80＋，理論120＋，實(shí)務(wù)130＋。

下文我將從參考書目、時(shí)間分配、學(xué)習(xí)工具、等方面來(lái)講下我的備考經(jīng)歷。

一、參考書目

我自己是看了很多院校的推薦數(shù)目加上咨詢了華師大上岸的學(xué)姐，整理了以下幾本適合華師大考研的參考書目：

1.《社會(huì)工作概論》王/顧版本二選一，個(gè)人看下來(lái)認(rèn)為顧的版本更易理解。對(duì)應(yīng)331里社工基礎(chǔ)知識(shí)部分

2.《社會(huì)學(xué)概論新修》對(duì)應(yīng)331里社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)部分

3.《社會(huì)學(xué)理論》不用說(shuō)了吧，相當(dāng)于是《概論》里對(duì)于理論的升華，理論是肯定逃不過(guò)的。

4.《社會(huì)研究方法》對(duì)應(yīng)437里社會(huì)調(diào)查研究方法

5.《社工實(shí)務(wù)手冊(cè)》和《理論與應(yīng)用》。對(duì)應(yīng)437里的實(shí)務(wù)方法，文軍大大的書。

上述五項(xiàng)的前四項(xiàng)我認(rèn)為是比較通用的，就算是你不考華東師大也是可以用參考的。第五項(xiàng)也就是437的實(shí)務(wù)方法比較特殊，是因?yàn)檫@一塊各個(gè)院校，特別是985，大多根據(jù)自己院校社會(huì)學(xué)系的大佬的書。華師大就非常喜歡用文軍大大的書。

除此以外，實(shí)務(wù)部分還有《社會(huì)工作實(shí)務(wù)》《小組工作》《個(gè)案工作》《社區(qū)工作》這樣的比較普適性的參考書可以選擇（不過(guò)我都沒(méi)買，我在職考研實(shí)在是沒(méi)精力了）

最后再提一下圣才這套書，個(gè)人覺(jué)得相當(dāng)于把上面所有的書都雜糅在了一起，所以肯定會(huì)吸收內(nèi)容的深度，而且舍棄了一些導(dǎo)論，知識(shí)點(diǎn)之間跳躍性較大，但是非常適合像我這樣的跨考生想對(duì)于社工有個(gè)初步的了解。如果有uu還不確定到底要不要考社工，可以先買這套書看看。

所以我自己考研相當(dāng)于是參考快七八本書，其中《社會(huì)學(xué)概論新修》、《社會(huì)學(xué)理論》《社會(huì)研究方法》是我重點(diǎn)復(fù)習(xí)的書目，因?yàn)檫@些書涉及的考點(diǎn)多為純理論，不像實(shí)務(wù)那樣大概理解就能說(shuō)出個(gè)所以然。

二、時(shí)間分配

由于我的英語(yǔ)比較好，所以我英語(yǔ)相當(dāng)于沒(méi)有復(fù)習(xí)，是考前兩周訓(xùn)練了下寫作，套了套模板。因此我大部分的時(shí)間都是放在了政治和專業(yè)課上，但是最后政治傷我很深，才58，連60都沒(méi)有上。所以我真的覺(jué)得政治是玄學(xué)，時(shí)間放在專業(yè)課上肯定是最有用的。

具體時(shí)間線如下

第一輪：

6月——《社會(huì)工作概論》&《社會(huì)學(xué)概論新修》通讀，整理思維導(dǎo)讀

7月——《社會(huì)工作理論》思維導(dǎo)讀整理、背誦6月整理的思維導(dǎo)圖

8月——《社會(huì)研究方法》思維導(dǎo)讀整理、背誦7月整理的思維導(dǎo)圖

9月——實(shí)務(wù)部分的思維導(dǎo)圖整理、背誦8月整理的思維導(dǎo)圖

10月——背誦9月整理的思維導(dǎo)圖

第二輪：

11月我根據(jù)華師大真題，開(kāi)始標(biāo)注近年來(lái)真題重復(fù)出現(xiàn)的章節(jié)，（例如理論、價(jià)值觀、三大方法）進(jìn)行背誦。同時(shí)開(kāi)始根據(jù)練習(xí)真題。

11底到12月我找了學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)進(jìn)行了真題模擬，進(jìn)行試考。

第三輪：

還是重點(diǎn)背誦+論文通讀，看了一些比較新的社工熱點(diǎn)（比如20大、社會(huì)治理、鄉(xiāng)村振興、五社聯(lián)動(dòng)等一些書上不會(huì)出現(xiàn)的內(nèi)容）

所以總結(jié)一下，我的思路就是先對(duì)于專業(yè)書看個(gè)大概，通讀一邊，隨手整理下思維導(dǎo)圖，然后才進(jìn)行背誦。這樣的好處是1.你會(huì)覺(jué)得心理上你復(fù)習(xí)的很快，不會(huì)陷入一開(kāi)始就背不出的痛苦。2.思維導(dǎo)圖有了再去背誦可以方便標(biāo)注難點(diǎn)。再重新回到書里查詢，不用所有書來(lái)回翻。3.后期熟練以后可以根據(jù)思維導(dǎo)圖進(jìn)行快速掃描，重點(diǎn)復(fù)習(xí)標(biāo)注點(diǎn)。

以及我個(gè)人認(rèn)為社工的知識(shí)點(diǎn)都是比較好理解的，我一般都是下班回來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，第一輪會(huì)比較痛苦，但是也就差不多一個(gè)晚上能整理1-2個(gè)大章節(jié)，一兩個(gè)星期整理一本書的節(jié)奏。每晚的復(fù)習(xí)時(shí)間控制在3小時(shí)以內(nèi)。

三、學(xué)習(xí)工具

各類社工公眾號(hào)（行業(yè)內(nèi)協(xié)會(huì)、高校社工院/社科學(xué)報(bào)、社工輔導(dǎo)）

知網(wǎng)論文

中國(guó)大學(xué)生mooc（里面就有華師大的社會(huì)工作概論課）

復(fù)試的時(shí)候我還是在小紅書上學(xué)到很多，畢竟復(fù)試最主要的還是真人經(jīng)驗(yàn)分享。