俗話說：十人九痔。痔瘡對于我們來說，是太常見的問題，相信生活中很多人為此煩惱，它帶來的酸爽是難以忍受的，對我們的生活和工作產(chǎn)生很大的影響，這一點患者都有經(jīng)歷的，那么痔瘡怎么樣好得快呢？

一、避免久坐

現(xiàn)在很多人上班，椅子上一坐就是一整天，這樣一來就會增加肛門的負(fù)擔(dān)，同時久坐不動還會導(dǎo)致肛周血液循環(huán)變差，進(jìn)而加重痔瘡的情況。所以，得了痔瘡的朋友，在日常生活中一定要避免久坐，每隔一段時間就要起來走動走動，緩解臀部肌肉的緊張和刺激。另外，在平時也可以練習(xí)提肛運(yùn)動，有利于肛門肌肉收縮和痔瘡康復(fù)。

二、禁食辛辣刺激性食物

痔瘡患者吃禁食的辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、生姜等。因為這種食物會刺激直腸肛門部位的血管充血和擴(kuò)張，導(dǎo)致排便時的刺痛感和膨脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。

三、多吃牛奶和蜂蜜

奶和蜂蜜含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌，可以防止有害細(xì)菌增長，促進(jìn)腸胃運(yùn)動，改善便秘。

四、禁止飲酒

中醫(yī)藥認(rèn)為痔瘡屬于多濕熱，喝酒有助于濕熱，酒能使痔瘡靜脈充血、擴(kuò)張、水腫，導(dǎo)致痔瘡核腫，臨床上發(fā)現(xiàn)大部分痔瘡患者對酒特別敏感，一般飲酒后30分鐘內(nèi)肛門不舒服，第二天即可放血，如醉酒，后果更嚴(yán)重。因此，患有痔瘡的人應(yīng)該避免喝酒。

五、做好清潔衛(wèi)生

肛門以及肛周由于特殊的位置和生理構(gòu)造，如果不注意做好衛(wèi)生清潔的話，是很容易藏污納垢，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。故而痔瘡患者朋友們一定要做好肛門及肛周清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，每天用清水清洗患處或者采取溫水坐浴，洗完之后及時擦干，保持患處潔凈、干燥。

六、使用效果好的痔瘡藥膏

得了痔瘡在清潔肛門以后再涂上厚 璞?堂?冰?幨?抑?菌?凝?膠這種滲透性較好的消痔產(chǎn)品。借良好的滲透性，能夠快速在整個患處，在極短的時間內(nèi)緩解痔瘡疼痛、便血等不適癥狀。能夠在萎縮痔核消除痔瘡脫出癥狀的過程中，對受損組織進(jìn)行強(qiáng)力修復(fù)，使其恢復(fù)到健康狀態(tài)，可有效解決內(nèi)痔，外痔，混合痔分反復(fù)作的問題。從而康復(fù)痔瘡，找回健康?生活美美的?。?！