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同學們，隨著考試臨近，各地公告橫飛，當然越是到考前，要抓一些自己的薄弱環(huán)節(jié)，很多學生對情緒理論不熟悉，那我們今天來梳理一下。情緒理論的重點在于研究情緒是如何發(fā)生的，包括情緒的早期理論和認知理論及動機分化理論。

一、情緒的早期理論

(一)詹姆斯——蘭格的情緒外周理論

美國心理學家詹姆斯和丹麥生理學家蘭格(CarlLange)，分別于1884年和1885年提出了內(nèi)容相同的一種情緒理論，他們強調(diào)情緒是自主神經(jīng)系統(tǒng)(植物性神經(jīng)系統(tǒng))活動的產(chǎn)物。后人稱他們的理論為情緒的外周理論，即詹姆斯一蘭格情緒學說(James-Langetheory)。

詹姆斯根據(jù)情緒發(fā)生時引起的自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動，和由此產(chǎn)生的一系列機體變化，提出情緒就是對身體變化的知覺。當一個情緒刺激物作用于我們的感官時，身體會立刻發(fā)生某種變化(骨骼肌肉)，使神經(jīng)沖動傳至中樞神經(jīng)系統(tǒng)而產(chǎn)生情緒。在詹姆斯看來，悲傷乃由哭泣而起，憤怒乃由打斗而致，恐懼力由戰(zhàn)栗面來，高興乃由發(fā)笑而生。

蘭格認為，情緒是內(nèi)臟活動(血管運動)的結(jié)果。

(二)坎農(nóng)一巴德學說

坎農(nóng)認為情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。

坎農(nóng)進一步描述了這一神經(jīng)系統(tǒng)活動的過程：由外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動，通過內(nèi)導神經(jīng)，傳至丘腦：再由丘腦同時向上、向下發(fā)出神經(jīng)沖動，向上傳至大腦。產(chǎn)生情緒的主觀體驗，向下傳至交感神經(jīng)，引起機體的生理變化，如血壓升高、心跳加速、瞳孔放大和肌肉緊張等，使個體的生理進入應激狀態(tài)。情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的，它們都受丘腦的控制?？厕r(nóng)的情緒學說得到巴德的支持和發(fā)展，故后人稱坎農(nóng)的情緒理論為坎農(nóng)一巴德學說

情緒的認知理論

(一)阿諾德的評定一興奮說

美國心理學家阿諾德(M.B.Arnold)在：20世紀50年代提出了情緒的評定一興奮學說(appraisal-exciationtheory)。這個理論認為，刺激情境并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生，要經(jīng)過對刺激的估量和評價，情緒產(chǎn)生的基木過程是刺激情境一評估—情緒。同一刺激情境增多，由于對它的評估不同，個休會產(chǎn)生不同的情緒反應。例如：在沙漠中的半杯水，不同的認知會產(chǎn)生不同的情緒。

(二)沙赫特——辛格的因素理論(情緒喚醒實驗)

20世紀60年代初，美國心理學家沙赫特(S.Schachter)和辛格(J.Singer)提出，對于特定的情緒來說，有三個因素是必不可少的：第一，個體必須體驗到高度的生理喚醒，如心率加快、手出汗、胃收縮、呼吸急促等;第二，個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性的喚醒;第三，相應的環(huán)境因素。

這個情緒喚醒模型的核心部分是認知，通過認知比較器把當前的現(xiàn)實刺激與存儲在記憶中的過去經(jīng)驗進行比較。當知覺分析與認知加工問出現(xiàn)不匹配時，認知比較器就產(chǎn)生信息，動員一系列的生化和神經(jīng)機制，釋放化學物質(zhì)，改變腦的神經(jīng)激活狀態(tài)，使身體適應當前情境的要求，這時情緒就被喚醒了。沙赫特和辛格理論(Schachter-Singertheory)義可稱為認知一生理結(jié)合說。

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