秋天做艾灸還有其他好處，比如溫經(jīng)散寒、提高睡眠等。艾灸時(shí)最好在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下找準(zhǔn)穴位，并且做完艾灸后需要加強(qiáng)身體保暖，防止寒邪入體而引發(fā)身體不適。