如果大家仔細(xì)觀察的話，就可以發(fā)現(xiàn)在小紅書、微博、知乎等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上都存在很多關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙的話題和討論，既然電動(dòng)牙刷傷牙現(xiàn)象如此普遍，那我們還有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？作為一名個(gè)護(hù)師，我一直向大家推薦電動(dòng)牙刷，為了讓大家意識(shí)到使用電動(dòng)牙刷的重要性，今天我就來為大家詳細(xì)講講這個(gè)問題，文中還會(huì)詳細(xì)解讀電動(dòng)牙刷的弊病隱患，請(qǐng)各位注意！

上圖是我手上的一部分電動(dòng)牙刷，還有一些沒有入鏡

一、有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？

有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？對(duì)于國人來講，電動(dòng)牙刷還是很有必要買的，目前國人口腔素質(zhì)普遍很低，全國大約有90%以上的人患有牙病，人們正急需使用更加高效的潔牙工具來預(yù)防和改善牙病，而電動(dòng)牙刷靠自身的清潔效果獲得大眾的認(rèn)可，是廣大牙醫(yī)們都很推薦大家使用的護(hù)理好物。

對(duì)于大多數(shù)人來講，都很有必要買電動(dòng)牙刷，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷對(duì)口腔健康有很多好處，具體如下：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)大，可以預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷擁有的清潔力超過了手動(dòng)牙刷幾十倍，很多手動(dòng)牙刷難以刷凈的牙縫、牙根、牙背等牙病高發(fā)區(qū)，電動(dòng)牙刷都可以全面徹底地清潔干凈，去除口腔里的牙菌斑，從而達(dá)到預(yù)防和改善牙病的效果。

好處2：特別省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷刷牙至少要刷十多分鐘才刷凈牙齒，但如果大家用電動(dòng)牙刷，只要刷一兩分鐘的牙齒，就可以刷得很干凈，非常省時(shí)省力。

好處3：可以美白牙齒、清新口氣

電動(dòng)牙刷可以去除牙齒外層沉積的頑固污漬，減少牙結(jié)石的形成，還可以全面清除食物殘?jiān)脱谰?，避免它們?cè)诳谇恢邪l(fā)酵產(chǎn)生異味，起到清新口氣、美白牙齒的作用。

好處4：更適配正畸人士

電動(dòng)牙刷在刷牙的同時(shí)還可以起到按摩牙齦的作用，促進(jìn)牙齦軟組織的自我恢復(fù)，可以有效預(yù)防牙齦萎縮問題，非常適合正畸人群，能幫助大家緩解牙套施加給牙齦的壓力。

好處5：電動(dòng)牙刷的刷牙力度精準(zhǔn)穩(wěn)定

電動(dòng)牙刷的震頻是非常均勻穩(wěn)定的，能精準(zhǔn)控制刷牙力度的大小，而手動(dòng)牙刷需要用戶自己來控制力度的大小，因此經(jīng)常會(huì)伴隨力大傷牙或力小沒刷凈的問題。

二、什么人群不適合用電動(dòng)牙刷

有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？雖然電動(dòng)牙刷好處眾多，但并不是所有人都適合使用電動(dòng)牙刷的，如果不適合使用電動(dòng)牙刷的人強(qiáng)行使用電動(dòng)牙刷，可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的口腔問題出現(xiàn)。那什么人群不適合用電動(dòng)牙刷？以下五類人群不適合使用電動(dòng)牙刷，建議大家仔細(xì)閱讀：

1、4歲以下的孩子。

未滿4歲的兒童牙齒牙齦還沒有發(fā)展完成，過早使用電動(dòng)牙刷可能會(huì)影響兒童牙齒的正常發(fā)育成長。

2、剛進(jìn)行了口腔醫(yī)學(xué)治療的人。

剛進(jìn)行了拔牙、根管治療、牙齒美白等口腔醫(yī)學(xué)治療的人群需要根據(jù)醫(yī)囑來清潔牙齒，避免貿(mào)然使用電動(dòng)牙刷而影響治療效果。

3、患有嚴(yán)重口腔問題的人。

牙周病極其嚴(yán)重的人一般還會(huì)伴隨著劇烈疼痛、牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等問題，口腔耐受度極低，可能承受不住電動(dòng)牙刷高震頻，使用電動(dòng)牙刷反而容易加重牙病。

4、突發(fā)牙病的人。

如果大家突然出現(xiàn)了不明原因的牙疼、牙齦出血等異樣情況，大家應(yīng)該盡快就醫(yī)，而不是盲目使用電動(dòng)牙刷，否則很可能會(huì)加重牙病。

5、高齡老人。

65歲以上的老人基本上都有牙病，牙齒也開始松動(dòng)脫落，使用電動(dòng)牙刷反而容易加速老人牙齒脫落的速度。

三、為什么有人說電動(dòng)牙刷傷牙

有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？除了以上五類不適用人群，其余人都是很有必要使用電動(dòng)牙刷的。但為什么網(wǎng)上經(jīng)常有人說電動(dòng)牙刷傷牙呢？這是因?yàn)榱淤|(zhì)電動(dòng)牙刷存在傷牙隱患的，由于我國的口腔健康情況也不是很好，九成以上的成年人都患有牙?。ㄈ缦聢D），口腔耐受度低，還有很多人沒能即使意識(shí)到自己存在口腔問題，因?yàn)樵缰衅谘啦∈遣惶鄄话W的，如果在這樣的口腔環(huán)境下，盲目選購電動(dòng)牙刷，會(huì)有很大的傷牙隱患！

電動(dòng)牙刷比較常見的隱患有以下幾種：

隱患1、

不專業(yè)電動(dòng)牙刷往往會(huì)存在刷毛粗糙，震頻不穩(wěn)定等問題，容易刺激牙齦牙齒，帶來牙疼、牙出血、牙敏感等問題。

隱患2、

國人基本上都患有牙病，如果還繼續(xù)使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，牙病容易快速惡化。

隱患3、

使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)存在慢性傷牙問題，經(jīng)過幾個(gè)月甚至是幾年的發(fā)展之后，卻會(huì)給使用者帶來牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)這類無法挽回的嚴(yán)重問題。

四、電動(dòng)牙刷行業(yè)四大不良趨勢(shì)警惕！

有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？雖然電動(dòng)牙刷對(duì)我們的口腔有很多好處，但是大家看完電動(dòng)牙刷的隱患之后還是會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心，不敢使用電動(dòng)牙刷了，所以我決定帶大家了解一下電動(dòng)牙刷危害產(chǎn)生的原因。下圖是專業(yè)機(jī)構(gòu)匯總的電動(dòng)牙刷負(fù)面輿論統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，根據(jù)圖中數(shù)據(jù)我們能夠了解到，產(chǎn)品質(zhì)量差是導(dǎo)致傷牙問題出現(xiàn)的主要原因。

而大家會(huì)頻繁選到質(zhì)量差的電動(dòng)牙刷，是因?yàn)楝F(xiàn)在的電動(dòng)牙刷行業(yè)內(nèi)存在很多不良趨勢(shì)，以至于劣質(zhì)電動(dòng)牙刷充斥市場，讓我們選購難度變得非常高，下面我們就來看看電動(dòng)牙刷行業(yè)的不良趨勢(shì)有哪些吧！

不良趨勢(shì)1：變得網(wǎng)紅化

現(xiàn)在不少電動(dòng)牙刷品牌都開始變得網(wǎng)紅化，商家專注于營銷宣傳，通過網(wǎng)紅帶貨、明顯代言等方式收割消費(fèi)者韭菜，但它們普遍欠缺關(guān)于電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)，如果大家跟風(fēng)購買使用了這些網(wǎng)紅品牌的產(chǎn)品，大概率會(huì)出現(xiàn)傷牙問題。

不良趨勢(shì)2：電動(dòng)牙刷兼容性不達(dá)標(biāo)

口腔時(shí)刻在變化，而國人又普遍患有牙病，所以大家務(wù)必要使用兼容性出色的電動(dòng)牙刷款式，而如今市面上的大多數(shù)電動(dòng)牙刷產(chǎn)品兼容性都比較遜色，它們往往會(huì)存在震頻跨度狹窄、刷頭類型少、檔位數(shù)量不多等問題，如果大家用了這樣低兼容性的電動(dòng)牙刷，很難適配我們的口腔環(huán)境，非常容易傷牙。

不良趨勢(shì)3：用價(jià)格戰(zhàn)來競爭市場

很多商家會(huì)以價(jià)格戰(zhàn)為手段來競爭市場，商家為了在保持低售價(jià)的同時(shí)還能有盈利，就會(huì)選擇壓縮電動(dòng)牙刷的生產(chǎn)成本，選擇一些沒做過磨圓處理的刷毛，空心杯馬達(dá)等劣質(zhì)元件來制作電動(dòng)牙刷，這些低價(jià)產(chǎn)品在使用時(shí)往往會(huì)伴隨震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問題，產(chǎn)品傷牙率極高。

不良趨勢(shì)4：不專業(yè)品牌眾多

這一兩年，很多網(wǎng)紅品牌、跨界大牌都紛紛涌入電動(dòng)牙刷行業(yè)，這類品牌沒有太多口腔護(hù)理方面的經(jīng)驗(yàn)，更不具備足夠的技術(shù)實(shí)力來針對(duì)護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、擺幅角度、震頻范圍等超過百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)來進(jìn)行反復(fù)的優(yōu)化和調(diào)教，一旦大家使用了這些不專業(yè)的電動(dòng)牙刷就可能被傷牙。

除了以上不良趨勢(shì)需要注意外，我們還需要了解商家的各種套路，因?yàn)樯碳視?huì)通過這些套路，將劣質(zhì)傷牙產(chǎn)品宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，所以大家要警惕。很多朋友不會(huì)區(qū)分，所以我給大家找來了幾款主流電動(dòng)牙刷的評(píng)測數(shù)據(jù)，大家跟著我一起來了解一下哪些電動(dòng)牙刷存在虛假宣傳，哪些電動(dòng)牙刷是真的好用吧！

過去評(píng)測的大量電動(dòng)牙刷品牌中，

專業(yè)老品牌扉樂Filix作為公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的，

也是我用最久的主力款，它是電動(dòng)牙刷中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，

清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個(gè)創(chuàng)舉諸多媒體報(bào)道。

動(dòng)力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，及多年百余項(xiàng)馬達(dá)、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨。

扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價(jià)，它把電動(dòng)牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認(rèn)可！

也因?yàn)樗⒌母蓛羟也粋篮芏嗝餍呛兔嗽谑褂?，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

另外飛利浦還可以，整體震感和動(dòng)力很強(qiáng)，

擺幅角度也較大。如果追求性價(jià)比，

低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，

基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)。

售后方面飛利浦不支持試用，且刷頭每年要花兩百元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

五、八個(gè)選購策略讓你免受傷牙危害

有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？電動(dòng)牙刷很有必要買！但是一定要注意上文提及的傷牙隱患，謹(jǐn)慎選擇電動(dòng)牙刷。那我們要怎么辦才能遠(yuǎn)離這些傷牙的隱患呢？我專門為大家總結(jié)了八個(gè)選購策略，幫大家選擇好用不傷牙的電動(dòng)牙刷！

策略1：選擇售后服務(wù)到位的品牌

建議大家選擇可以7天無理由退換貨的品牌，還要考慮刷頭替換成本，畢竟每人每年最少要換四次刷頭，如果大家選擇替換裝刷頭價(jià)格很高的產(chǎn)品，后續(xù)的花銷會(huì)比較大。

策略2：要選專業(yè)水準(zhǔn)高的品牌

專業(yè)品牌會(huì)針對(duì)電動(dòng)牙刷的長期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過百項(xiàng)的參數(shù)上進(jìn)行長期的優(yōu)化調(diào)教，僅在人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)品牌就比不專業(yè)品牌超過八倍還多！

策略3：續(xù)航時(shí)間要足夠長

建議大家使用續(xù)航時(shí)間在30天以上的電動(dòng)牙刷，如果產(chǎn)品續(xù)航時(shí)間很短，我們不僅要很麻煩地經(jīng)常給電動(dòng)牙刷充電，電池的老化速度也很快，影響電動(dòng)牙刷的使用壽命。

策略4：更推薦搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，低價(jià)電動(dòng)牙刷一般都會(huì)用空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)的振動(dòng)頻率忽高忽低，容易刺激牙齦牙齒，導(dǎo)致傷牙問題。而磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行也比較穩(wěn)定，噪音低，刷牙體驗(yàn)更好，大家優(yōu)選購買。

策略5：電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠好

口腔環(huán)境復(fù)雜多變，只有使用高兼容性的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的多種變化，兼容性好的產(chǎn)品一般都刷頭類型豐富，具備震頻跨度寬，檔位模式多等特點(diǎn)，例如檔位數(shù)量，大家要選擇4個(gè)以上的款式，只有電動(dòng)牙刷的檔位足夠多，才能應(yīng)對(duì)不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

策略6：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)電動(dòng)牙刷清潔力好，但對(duì)牙齦牙齒的刺激性更強(qiáng)，工作噪音大。更推薦大家使用聲波式的電動(dòng)牙刷，它的清潔范圍更廣，清潔力也不差，還有更高的護(hù)牙指數(shù)，使用感比較舒適。

策略7：刷頭品質(zhì)要注意

刷毛軟硬度、植毛率、刷頭尺寸等因素都會(huì)影響到刷頭的質(zhì)量，例如刷頭尺寸，最好的大小適中的，如果刷頭的尺寸太大，靈活度會(huì)比較差，難以刷凈牙齦溝、牙縫等細(xì)節(jié)位置，但刷頭尺寸太小也不合適，電動(dòng)牙刷的清潔效率會(huì)降低。

策略8：擺幅角度最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果擺幅過大，容易刺激牙齦牙齒，帶來傷牙問題，但擺幅太小的電動(dòng)牙刷也不建議大家使用，這類產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想。

有必要使用電動(dòng)牙刷嗎？以上就是根據(jù)這個(gè)問題分析給大家的干貨了，現(xiàn)在大家有沒有意識(shí)到使用電動(dòng)牙刷的必要性呢？電動(dòng)牙刷作為一款清潔效率遠(yuǎn)超手動(dòng)牙刷的潔牙好物，非常適合國人使用。但大家在選購電動(dòng)牙刷時(shí)切忌盲目跟網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，要選最適合自己的，保證清潔力又不傷牙的專業(yè)電動(dòng)牙刷，這樣才能保護(hù)牙齒，發(fā)揮電動(dòng)牙刷的效果！