化療期間吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好

?

最近有一位腫瘤患者私信詢(xún)問(wèn)我關(guān)于全面營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題。他告訴我他最近被查出患有肺癌，感到非常困惑。晚上他在網(wǎng)上閱讀了很多相關(guān)資料，覺(jué)得我之前分享的內(nèi)容非常有用。因此，他想知道是否可以出一期關(guān)于全面營(yíng)養(yǎng)的分享。我整理了之前學(xué)到的關(guān)于腫瘤患者全面營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的明細(xì)，分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助。同時(shí)也希望我的妻子能早日恢復(fù)健康。

腫瘤患者經(jīng)歷多次化療，導(dǎo)致身體虛弱，消化吸收功能下降，食欲不佳。因此，我額外給媳婦搭配了RZLAAT免疫素，特別是在沒(méi)有胃口時(shí)會(huì)多喝一次，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。媳婦每天飯后都會(huì)喝一瓶,既可以補(bǔ)充飲食缺失的營(yíng)養(yǎng)，也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外還能提高免疫力！

想要在化療后恢復(fù)良好，必須打好蛋白質(zhì)基礎(chǔ)。

根據(jù)《歐洲重癥營(yíng)養(yǎng)指南》的建議,每公斤體重每日補(bǔ)充1.2-2g蛋白質(zhì)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是推薦的。

食物的補(bǔ)充可以包括瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、鴨肉、帶魚(yú)、鯽魚(yú)和豆制品等。

2,為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，鈣是非常重要的。

根據(jù)中國(guó)居民膳食礦物質(zhì)推薦攝入量，建議50歲以下成年人每日攝入800mg鈣，而50歲以上成年人每日攝入1000mg鈣。

食物補(bǔ)充的方式是通過(guò)攝入含鈣量高的食物來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如牛奶、薺菜、西蘭花、豆腐、貝類(lèi)等。需要同時(shí)服用鈣片和維生素D，并且曬太陽(yáng)。

帶上“鋅”朋友可以改善味覺(jué)異常。

根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量推薦，成年人每天建議攝入7.5-12.5mg的鋅元素。

食物可以通過(guò)補(bǔ)充梨、花生、蕨菜、貝類(lèi)、白菜、蘿卜和核桃等來(lái)保持營(yíng)養(yǎng)。

貧血需要得到鐵的幫助。

根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量推薦，每天建議成年人攝入12-20mg的鐵元素。

食物補(bǔ)充的來(lái)源包括動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、木耳、海帶和口蘑。

牢記在心上的是，抗癌小“硒”望。

根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量推薦，成年人每天建議攝入60mg的硒元素。

?食物補(bǔ)充,包括動(dòng)物內(nèi)臟、芝麻、蘆筍、花椰菜、紫薯、蘑菇、葡萄、獼猴桃、桂圓和腰果等。

維生素B族對(duì)抗癌有各自的長(zhǎng)處。

根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量推薦，成年人每日建議攝入約1.2-1.4mg維生素B1，約1.4mg維生素B6，約2.4mg維生素B12。

食物的補(bǔ)充包括玉米、燕麥、地瓜、西蘭花、卷心菜和豆制品等。