說到養(yǎng)生，很多人想到的都是補(bǔ)腎，其實(shí)比起“腎虛”啊，更可怕的是脾虛！脾一虛，腎就廢了！為什么這么說呢？

我們的腎精啊，包含了先天之精和后天之精，其中先天之精就像是父母給你的一筆存款，你開局怎么樣，你這個(gè)人身體底子好不好看的是先天之精，但是我們都知道一個(gè)成語叫做“坐吃山空”，你光靠著父母給你的東西是不行的，需要靠后天之精來不斷補(bǔ)充。

后天之精從哪來啊？就是脾,脾的主要作用是運(yùn)化水谷，化生氣血，多余的部分呢，儲(chǔ)存在腎里，用以補(bǔ)充腎精，你整個(gè)人后勁足不足，看的是脾。所以你說脾虛是不是比腎虛更可怕??？??

另外還有很重要的一點(diǎn)，如果你想補(bǔ)補(bǔ)身體，吃進(jìn)去的補(bǔ)品、補(bǔ)藥，誰來消化吸收?。窟€是脾，我們剛說了脾的主要作用是運(yùn)化，如果你的脾不好，你想補(bǔ)腎，吃再多的補(bǔ)藥你吸收不了，又有什么用呢？

那有的人說了，我不知道我是不是脾虛?。窟@并不難判斷，你想想自己平時(shí)是不是經(jīng)常感覺疲憊，總是不想動(dòng)；沒食欲、消化不太好，吃多了或者吃點(diǎn)好的就容易拉肚子；再看看舌頭，舌體是不是比較胖大、有沒有齒痕？如果有這些情況，那你多是存在脾虛的。

那么今天給大家分享一個(gè)中成藥，既健脾，又補(bǔ)腎，這個(gè)藥呢，就是桂附理中丸。這個(gè)藥呢，是在理中丸的基礎(chǔ)上，加了肉桂和附子這兩味藥。

理中丸我們知道，它有溫中散寒止痛的作用，主要調(diào)理的脾胃虛寒，養(yǎng)的是我們的脾胃，而附子呢，是一味補(bǔ)陽藥，能補(bǔ)腎助陽，肉桂引火歸元。所以這個(gè)中成藥，不僅溫中健脾，還能補(bǔ)腎助陽。一舉把你的先后天都給補(bǔ)足了！

但是要提醒大家，雖然是個(gè)脾腎雙補(bǔ)的藥，它也是有自己的適用證的，它主要針對(duì)的是脾腎陽虛的人群，如果是脾胃有熱或者是腎陰虧虛的病人，這個(gè)藥對(duì)你來說是不合適的！如果你不確定自己適不適合，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！