你敢不敢不那麼堅(jiān)強(qiáng)？

如果你從小就是理性的人，如果你是家裡的長(zhǎng)子或長(zhǎng)女，如果你是扛家裡經(jīng)濟(jì)的人，如果你是做別人情緒「垃圾桶」的人，如果你是一個(gè)開導(dǎo)別人的人，是那個(gè)比較堅(jiān)強(qiáng)的人，假如你滿足前面一個(gè)以上的「如果」，那你要注意了，你真的偶爾要把握住參加讀書會(huì)、工作坊的機(jī)會(huì)去「無(wú)病呻吟」，因?yàn)槲覀兤匠６糷old得太緊了。

可是生而為人，我們從小到大吸收了太多的負(fù)面能量，一下子這個(gè)，一下子那個(gè)，所以我們?cè)谏鐣?huì)上往往會(huì)累積很多負(fù)面能量，尤其是生活當(dāng)中，所以你們要記得身心靈首要的保養(yǎng)之道就是不要太堅(jiān)強(qiáng)，要學(xué)會(huì)經(jīng)常去依賴別人，因?yàn)橐粋€(gè)養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性的人真的不容易。

舉個(gè)例子，今天一個(gè)學(xué)員來(lái)掛門診，我也覺得很感傷，因?yàn)樗壬ツ陙?lái)看我三次，一診斷就是胃癌晚期，從診斷到往生，只用了四個(gè)月的時(shí)間。因?yàn)樗南壬恢倍际且粋€(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)的人，從來(lái)不依賴別人，從來(lái)不會(huì)流露出軟弱的一面，從來(lái)不喊苦，才會(huì)變成這樣的。所以大家要三不五時(shí)跟周遭人喊一下，讓別人知道你也是需要依賴的，你要去做一個(gè)宣洩，讓大家能更好地認(rèn)識(shí)你。

我很佩服這個(gè)學(xué)員，她和她先生一輩子一起創(chuàng)業(yè)，一起工作，先生突然走掉了，也留下一筆錢給太太，讓她以後的生活不至於匱乏，但是她不知道接下來(lái)的生活要怎麼活。所以她來(lái)找我，她在任何人面前都很堅(jiān)強(qiáng)，但是一看到我就哭了，因?yàn)槲沂亲钺嵩\治她先生的醫(yī)師，所以她就情感流露，表現(xiàn)出了脆弱的一面。她對(duì)我說，之前她先生走的時(shí)候，她一直都很堅(jiān)強(qiáng)，但是她知道，她的內(nèi)心其實(shí)是脆弱的?，F(xiàn)在各方面都很好，可是有點(diǎn)不知道接下來(lái)人生該怎麼辦。

我跟她講，就經(jīng)常來(lái)賽斯村學(xué)習(xí)，或是參加合唱團(tuán)等。一旦我們堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，尤其是「老大」的個(gè)性養(yǎng)成了之後，不知不覺中，你會(huì)累積負(fù)面能量。我們習(xí)慣表現(xiàn)出好的一面給大家，表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)勇敢給大家看，可是相反的，當(dāng)我們能夠呈現(xiàn)那個(gè)脆弱的、軟弱的、辛苦的自己，反而會(huì)把能量釋放掉。

一方面是像媽媽的特質(zhì)，無(wú)論孩子多調(diào)皮多搗蛋，母親總是慈祥的、包容的、接納的，一般來(lái)講，男人的容忍度就比較低，容易發(fā)脾氣，女人就比較有耐心。孩子哭了鬧了，女人的脾氣不會(huì)起來(lái)，因?yàn)槟阒滥阋矒崴Ｎ乙郧靶U羨慕女性這種媽媽的特質(zhì)，我也希望我自己能夠往那個(gè)方向，變成像個(gè)媽媽一樣，能夠有更多包容跟接納。

另一個(gè)方面就是，女人可以說「我很怕，我不敢去」。假設(shè)你兒子要出差，他說：「媽媽我好怕，我不敢去?！沟牵绻且粋€(gè)三四十歲的男人跟人家說，你很怕，你不敢出門呢？連我都說不出口，雖然我都試了。因?yàn)槟猩鷱男〉酱蟊唤獭改悴豢梢耘隆埂＿@就是另外一個(gè)我羨慕女人的地方，她可以說「我會(huì)怕」，她可以說「我不敢一個(gè)人出國(guó)」，她可以說「這個(gè)我不會(huì)」，我們男生在成長(zhǎng)過程中是不被允許說這種話的。

所以說，社會(huì)對(duì)男生的期望是比較高的。女人可以出嫁那天哭著說自己不想嫁，男人可以結(jié)婚那天哭著說「媽媽，我不想娶太太」嗎？女人三不五時(shí)看韓劇可以哭，男人什麼時(shí)候可以一邊看韓劇一邊哭？男人只會(huì)偷偷流淚，然後說自己被沙子吹進(jìn)眼睛。

男人從小到大被教育不能說「我不會(huì)」，不能說「我會(huì)怕」，不能說「我不敢」，不能說「我害怕我做不到」，他雖然不能說這些話，但是這些情緒卻是真實(shí)存在的。他不能說「我很辛苦」，不能說「我怕累」，因?yàn)榇蠹視?huì)說「你怕累，那你就是廢人一個(gè)」。

男人潛在的隱藏面是想得到愛的，甚至是害怕的，以及想要?jiǎng)e人為他做決定的。男人並不都是很有主見的，很多男人都很想讓別人幫他做決定、為他做主，他內(nèi)在有很多的不敢和害怕，卻說不出來(lái)，這是男性同胞要改變的地方。

那對(duì)於女性同胞，就剛好要顛倒過來(lái)，你不能總說你害怕，也該到各位堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候了，拿出韌性，不要忘記你也是有力量的。

很多夫妻，年輕的時(shí)候都是先生比較強(qiáng)壯、比較勇敢，老了都是太太牽著先生走的。男人年輕的時(shí)候都是獨(dú)當(dāng)一面，女人都是聽他的主意的，但是過了更年期就不一定了，女人到後來(lái)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，會(huì)越來(lái)越?jīng)]有耐性。

更年期就好像體內(nèi)的狼人要跑出來(lái)，一輩子的忍耐、溫柔、婉約都跑掉了。其實(shí)女人的內(nèi)在是有一個(gè)勇敢的自己、有一個(gè)想做主的自己，甚至是有一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的自己，可是在女人年輕的時(shí)候，這樣的自己是沒有機(jī)會(huì)出來(lái)的。以前，女人一輩子是圍著先生、兒子、油麻菜籽轉(zhuǎn)的，嫁雞隨雞、嫁狗隨狗，女人是跟著命運(yùn)走的，沒有辦法為自己做決定，你先生做什麼，你就跟著做什麼。你先生住高雄，你嫁給他就搬到高雄，很少說你嫁了他卻搬回臺(tái)北，所以過去的女人一輩子都是順從的，先生到哪裡就跟到哪裡去。

可是到了更年期以後，女人就變強(qiáng)了，男人會(huì)變?nèi)?。這個(gè)時(shí)候男人就要順勢(shì)變?nèi)?，你不要該弱還不弱，如果你該弱還不弱，你裡面的地基就會(huì)掏空，掏空就是很多疾病，包括恐慌、前列腺的問題、心臟血管的問題、精神官能癥的問題，比如憂鬱、焦慮等都會(huì)來(lái)。

女人到了該強(qiáng)的時(shí)候就要強(qiáng)。很多女人一輩子是認(rèn)命的，年輕時(shí)候大部分時(shí)間跟著主流的價(jià)值走，可是內(nèi)心有自己想做的事、有自己想過的生活、有想吃的餐館，所以到更年期的時(shí)候，女人的力量要起來(lái)，這是一個(gè)能量的交換。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《靈界的訊息》

文字整理｜心空Tiffany