小瓶飲食日記6.13
早咖跑

早餐:一片全麥吐司???雞蛋???雞蛋白???豆?jié){???圣女果??


午餐:粽子???蘿卜燉牛肉???西梅六個(gè)

加餐:田園主義玉米糊餅干???全麥高纖餅干??
晚餐:豆沙包???菜心炒木耳???雞蛋??

加餐:雪糕

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早咖跑
早餐:一片全麥吐司???雞蛋???雞蛋白???豆?jié){???圣女果??
午餐:粽子???蘿卜燉牛肉???西梅六個(gè)
加餐:田園主義玉米糊餅干???全麥高纖餅干??
晚餐:豆沙包???菜心炒木耳???雞蛋??
加餐:雪糕